夏季频发心律失常 怎样预防夏季心律失常

　　相信一提到心律失常，网友们都不会觉得陌生，我们在平时的生活中，经常能发现我们周围有很多心律失常的病患，心律失常给患者们带来的伤害是非常大的，近年来，心律失常的病发率越来越高，让很多患者和患者家属非常头疼，我们关键的就是做好预防措施，今天小编就给网友们普及一下相关知识。

　　首先，小编要给网友们介绍的就是关于夏季频发心律失常的原因，我们大家都知道，夏天是各种疾病频发的高发段，心律失常也是一样，下面我们就一起来看一下。

　　心律失常是常见的疾病之一，心率失常的患者睡眠就成了一大弊病，睡眠不好容易导致心律失常病情加重，俯卧是心律失常不宜采取的睡姿，因为俯卧会压迫心脏和肺部，影响呼吸。

　　心律失常患者以及心脏病患者，应采取右侧卧的睡姿，导致心力衰竭等后果。心律失常患者的睡眠注意事项，情绪激动和精神紧张，容易诱发心律失常。因此，在睡前不宜看令人兴奋、激动的比赛或节目，也不宜喝茶和咖啡等刺激性饮料。

　　夏日心率失常患者的睡眠注意事项

　　避免俯卧

　　俯卧是心律失常不宜采取的睡姿，因为俯卧会压迫心脏和肺部，影响呼吸。心律失常患者以及心脏病患者，应采取右侧卧的睡姿，保持身体自然屈曲，因为这种姿势有利于血液的回流，以减轻心脏的负担。如果出现胸闷、呼吸困难，可采取半卧位或30度角坡度卧位，从而减少心律失常的发生。

　　睡前不宜情绪激动

　　心律失常患者的睡眠注意事项，情绪激动和精神紧张，容易诱发心律失常。因此，在睡前不宜看令人兴奋、激动的比赛或节目，也不宜喝茶和咖啡等刺激性饮料。

　　把药物放在床头附近

　　由于睡眠时迷走神经兴奋，会使心率减慢，对于严重的窦性心动过缓、窦性停搏、窦房传导阻滞的患者来说，可遵医嘱服用适当的药物以控制病情。睡前把应急药品放在离床较近的地方，以便伸手就可拿到，防患于未然。

　　心律失常往往发生在各种心脏病的基础上。普通人也可能出现心律失常，精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度疲劳、严重失眠等，都是其诱发因素。

　　因此，一旦发生心律失常不必过于紧张，应该及时去医院就诊，判断心律失常的性质和有无基础性疾病。对于心律失常患者来说，保证睡眠的质量很重要。如果休息不好，会加重病情，甚至出现急性心梗、急性心力衰竭等危险情况。

　　上面的这些，就是小编给网友们介绍的关于心律失常夏季频发的原因，希望网友们一定要引起重视，在平时的生活中关注上面的这些原因，这对我们预防心律失常是至关重要的。

　　相信看到这里，网友们对于心律失常的原因也有了一定的了解了，下面小编要给网友们介绍的就是关于心律失常夏季的护理，希望网友们能将下面的这些方法运用到日常生活中去，一定能差地远离心律失常。

　　心律失常的护理 让心律失常患者安全过夏日

　　夏天，人体为散热会扩张体表血管，血液聚集于体表，供应心脏和大脑的血液就会相对减少;另外，夏天出汗多，血液相对黏稠，这都会加重心律失常患者的心脏缺血缺氧反应，导致心律失常的高发。

　　另外，很多人有这样的感觉，一到夏天，很容易急躁，即便是一件不太顺心的小事，也常常让人火冒三丈，像吃了炸药似的，这是因为人体下丘脑的情绪调节中枢很容易受外界炎热环境的影响而出现烦躁不安、情绪激动等情绪变化。

　　心律失常的患者如果控制不好自己的情绪而激动时，极易诱发心律失常，因为情绪激动会使人体交感神经兴奋，从而致使心跳加快、舒张期缩短、心室内传导加快，从而引发各种类型的心律失常。