医生告诉你春运出行要知道的事

　　还有不到十天的时间就要过年啦，大家心情是不是都很激动呢?过年确实让人很开心，不过，春运有很多的注意事项需要我们了解，大家知道有哪些吗?下面三九小编就来为大家讲解一下吧!

　　春运出行时间长，行程累，路途中突然发病了，千万不要想拖着到家就好了。

　　一年一度的春运由于客流量极大，很多回家过年的旅客不免会在路途上遭遇突发疾病。医生建议，有慢性病市民出发前的备好常用药，突发急性病的市民别拖延，应赶快通知服务人员就近速度就医。

　　神经内科常见易发疾病：卒中、应急障碍、脑血栓、脑膜炎，原因：长坐不活动，交通工具内空气不好，出行拥挤及长时间精神紧张。

　　医生建议：长时间久坐不动，很容易造成下肢静脉血栓，血栓一旦掉进肺、脑袋，那就容易造成卒中。

　　“卒中后4.5个小时是关键的。在这个时间段内如果能及时送医，进行融栓治疗，那么可能人还能救过来。否则，即便人救过来了，也很容易造成严重的后遗症。”赵欢说，预防卒中，坐火车、飞机时，应该时常走动一下，一般1小时左右就要起来走动。

　　而在一个嘈杂的环境内待太久，也容易可能使人发生应急障碍，也就是短暂的精神失常。赵医生提醒，如果市民要出行，好别独自一人，而应该多找两个人结伴同行，行李这样的东西也多双眼睛盯着，不会太紧张，一路上有伴聊聊天，旅途也会变得更愉快。

　　普通外科常见易发疾病：阑尾炎、痔疮。原因：过年前后饮食过于油腻，久坐不动。

　　医生建议：西南医院普外科医生莫敖提醒市民，痔疮和阑尾炎的发作都与饮食习惯有一定关系，特别是节日前后，大家都聚会不少油腻辛辣喝酒都不是好事情。

　　他建议市民在长途回家前别喝太多酒，出门远行前饮食清淡一点，有痔疮病的患者，带点痔疮栓或者软膏类药物，像棉签、创可贴、消毒水这类常用的外伤医疗用品需提前备好，如果突然发作，可以紧急处理。觉得处理不了，就要即刻医，“像阑尾炎发作时，右下腹会持续疼痛，压着疼痛感会更明显，如果不能坚持，也建议别忍着想回家处理，好还是及时就医。”

　　莫敖认为，在候车过程中长时间的蹲坐会使下半身血液无法回流，从而导致静脉曲张，严重的还会致血栓。因此莫医生建议候车旅客蹲坐超过40分钟就应该起身活动，“踢踢小腿，或者走动一下都是有好处的”。

　　呼吸内科常见疾病：上呼吸道感染、哮喘，原因：人多空气差，旅途中刺激物、污染物多。

　　医生建议：西南医院呼吸内科医生罗虎提醒，有哮喘病的市民出远门前，一定要检查是否带好治疗药物。同时在春运期间，另一类常见病是由病毒性感冒引起的如上呼吸道感染、支气管炎及哮喘复发等疾病。

　　“由于春运期间人口过于集中，且旅客长期处于密闭空间里，空气不流通，极易引起呼吸道感染，而传染性疾病传播的几率也会增加。”罗医生认为，除自备一些如快克、康泰克等常见的感冒药物外，旅客们还要注意保暖，避免因受凉而致感冒。

　　“多喝温开水对化解呼吸道异物也有好处。”罗医生说，为了防止感染上肺结核这类传染病，抵抗力较弱的老人和小孩可以在途中带上口罩，降低感染几率。

　　病

　　急性胃肠炎

　　服糖盐水调节电解质

　　春运路上，为保证有较好的体力及精神，出发前的晚上必须保证充足的睡眠。火车上人流众多，亦要注意个人卫生，吃饭前应用香皂洗手，为提防火车上断水，好提前准备消毒湿纸巾，饭前可用湿纸巾擦手消毒。

　　为避免肠胃不适，旅途中尽量少吃油腻食物。可提前带一些驱风油、生姜等预防晕车及呕吐，“若进食东西后恶心欲呕，尽量不要强忍，呕吐即是毒素排出的过程。”张北平说。

　　若在旅途上饮食不慎后出现恶心呕吐、腹痛腹泻等不适，一般提示为急性胃肠炎。

　　张北平介绍，急性胃肠炎是由细菌、病毒、毒素、化学物质作用等多种不同原因引起的胃肠道急性弥漫性炎症，其中大多数是因食入带有细菌或细菌毒素的食物，如变质、腐败、受污染的食品而起病，暴饮暴食也可引起。该病起病急，多在进食不洁食物24小时内发病。

　　一旦发生急性胃肠炎，首先应让患者尽量卧床休息，若火车上有医疗急救箱，好马上于急救箱取糖盐水让患者服用以补充能量及调整电解质平衡，同时服用胃复安止呕，思密达止泻。可提前准备一些驱风油、生姜等，可起到一定的止呕作用;若怀疑为感染性腹泻，可口服黄连素。

　　春运带宝宝坐飞机的要点

　　春运期间，不少妈妈计划带孩子坐飞机回家。许多妈妈询问：儿童坐飞机有啥规定?开封的奶粉可以过安检吗?孕妇可以坐飞机吗?现在让小编来告诉你。

　　带宝宝坐飞机注意事项

　　1.耳膜压力影响

　　3个月不到的宝宝尽可能不要坐飞机。飞机起飞降落会有较大的气压变化，这可能对孩子的耳膜造成一定的刺激和伤害。建议孩子在半岁以后乘坐飞机。

　　小婴儿：起飞降落时给宝宝喝奶或者水，或者吃奶嘴也可以。这样可以使宝宝耳膜两边压力保持一致。

　　年龄较大的孩子：父母可以教他们通过咀嚼、打呵欠等方式来达到压力平衡。另外，此阶段尽量不要让孩子睡觉，因为睡眠时耳膜压伤的可能性大为增加，所以起飞或降落时一定要将孩子从睡梦中叫醒。

　　宝宝患有呼吸道疾病时：宝宝的耳膜比成人的薄，可以承受的压力也小得多，尤其是在感冒或呼吸道不够通畅时，很容易发生航空性中耳炎，导致耳膜的损伤。如果发现宝宝感冒了或呼吸道不够通畅，应该尽量治疗后再旅行。

　　2、正确系好安全带

　　大多数旅客会将安全带拉长，将宝宝和自己一起系在一条安全带内。其实，这是不妥而且十分危险的，一方面宝宝与您都不会很舒服，另外，在飞机强烈颠簸等特殊情况时(飞机在起飞、降落、遭遇强气流等时都有可能发生此类情况)，由于大人与小孩的相互作用，可能将宝宝挤伤。正确的方法是：先将安全带拉平整，然后在自己身上系好，后抱紧宝宝。您的双手是宝宝舒适、安全的安全带。

　　3、坐飞机睡觉

　　乘飞机睡觉时，一定要盖好毯子后，把安全带系在毯子外面。不但能提醒空乘这里有小宝宝，还能使孩子和毯子更贴合。抱婴儿的家长要注意，自己不能睡得太死，否则孩子受挤压后容易窒息。在抱着宝宝休息的时候，注意别将宝宝的头部朝向过道，以免过往的餐车和旅客不小心碰到。

　　结语：春运途中还是有很多的注意事项是要我们关注的，如果这些春运常识我们都能够明白的话，就可以避免很多不必要的疾病出现了。上述就是关于春运的一些常识性的知识的介绍，希望可以给大家带来帮助!