大肠息肉 它的预防措施是什么

　　大肠息肉这种疾病很多人都是不太了解的，因为周围这种疾病的患者是非常少见的，但是这种疾病对身体伤害是非常大的，因此不能掉以轻心。那么下面我们就一起来看看大肠息肉的临床症状表现，看看大肠息肉有哪些预防措施。

　　大肠息肉是指所有向肠腔突出的赘生物的总称，包括肿瘤性赘生物和非肿瘤性赘生物，前者是癌前期病变，与癌发生关系密切，后者与癌发生关系较少。这两种息肉在临床上并不容易区分，常以息肉作为初步诊断，待病理学确诊后再进一步分类，因此临床上所谓的大肠息肉并不说明息肉的病理性质，通常临床所说的息肉多为非肿瘤性息肉，肿瘤性息肉统称为腺瘤。

　　肠息肉是指肠粘膜上或粘膜下的赘生物，息肉是因气血、湿热瘀阻逼迫大肠，或因先天遗传所致肠道气机不利，经络阻滞，瘀浊气凝而成。因肿瘤性赘生物引起的大肠息肉会引发癌症，日常生活中一定要做好预防措施，加强防范。

　　预防措施

　　1、不要多吃咸而辣的食物

　　不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，平日多吃富含纤维素的绿叶蔬菜，减少脂肪类和刺激性食物的摄入，保持良好的精神状态。

　　2、保持大便通畅

　　养成良好的大便习惯。如果粪便停留在大肠内的时间太长，即会刺激肠黏膜增生，引发息肉。

　　3、良好的心态

　　有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

　　4、养成良好的生活习惯

　　戒烟限酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　5、加强体育锻炼

　　增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　6、不要食用被污染的食物

　　如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，适当补充抗氧化维生素，如维生素c和维生素e等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　7、坚持定期复查肠镜

　　对单发性息肉每2年复查一次，多发性息肉每年复查一次，怀疑有息肉癌变者应3～6个月复查一次肠镜。生活要规律，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律的人都会加重体质酸化，容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使细胞增生、突变疾病远离自己。

　　检查

　　1.X线钡餐灌肠

　　虽能通过钡剂的充盈缺损敏感地发现大肠息肉，但对病变常常不能正确分类和定性。

　　2.内镜检查

　　发现的息肉均须作活组织检查，以了解息肉的性质、类型以及有无癌变等。小的或有蒂息肉可用活检钳或圈套器电切摘除后送验，大的或广基的息肉则往往只能行钳取活检。是发现和确诊大肠息肉的重要手段。

　　3.钳取活检

　　由于同一腺瘤中，不同部位的绒毛成分量及不典型增生程度往往不一，所以钳取活检处病变并不能完全代表全貌。活检处无癌变亦不能肯定腺瘤他处无癌变。因此腺瘤的不典型增生程度及无癌变往往需切除整个肿瘤，仔细地切片检查后方能肯定。钳取活检病理结果可供参考，但并非后结论。