牙齿也需要“4S”级保养

　　目录：

　　第一章：牙齿需要4S维护

　　第二章：找回丢失的听力

　　第三章：油性头发少梳头

　　编者按：牙齿保养你会吗？日常生活中，我们总是在不经意间伤害了我们的牙齿，怎么做才能预防牙齿受损呢？教你牙齿4s保养法，让你的牙齿更健康！

　　牙齿需要4S维护

　　人们买了汽车，总是记得开了五六千公里后去4S店保养。但对自己的牙齿，却常疏于保养。其实，跟汽车比较起来，牙齿更珍贵，更加需要4S维护：开始要早(start)，贯穿始终(sustain)，敏感发现(sensitive)，全套保护(set)。

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　　长第一颗牙就开始维护。李冬霞主任建议，孩子在6个月左右开始萌岀第一颗牙齿时，就应保护牙齿了。孩子喝完奶后，家长应给孩子喝口白开水。因为奶含有大量糖分，易导致龋齿，而白水可清洗口腔，冲淡糖分浓度，预防龋齿。

　　当孩子长齐乳牙后，家长可在饭后用棉签帮孩子清洁牙齿，动作要轻柔，不要伤到牙龈，牙齿三个面都要擦到，清除附着在牙齿上的软垢，也帮助孩子养成洁齿好习惯。

　　孕前三个月先要检查牙齿。李冬霞主任说，“在临床上常遇到患者这样说，‘牙齿坏了没关系，大不了没了，再镶呗’。”其实，保护牙齿应该贯穿于人们生活的每天。尤其是怀孕前更要检查牙齿，因为女人孕期会有性激素水平和内分泌的改变，会使牙齿、牙周组织更加敏感，牙病痛苦会加重，甚至会影响胎儿健康。