手机五致命危害 手机控要警惕

  目录:

  第一章:手机五致命危害 手机控要警惕

  第二章:被窝里手机刷微博姿势大公开 医生给出健康提醒

  第三章:如何健康使用手机

  第四章:“手机控”保健小贴士

  编者按:当今社会,科技发展的非常快速,手机使用者越来越普及,几乎每个人都有,但是手机控们要小心了,手机的危害是非常大的,不正确的使用会给你带来致命危害哦。下面小编给大家详细盘点了5大危害,并告诉大家健康使用手机方法,赶快到下文看看吧。

  手机五致命危害 手机控要警惕

  现代通讯的发展和日常沟通的需要让手机不能离手,那么,“手机族”们,你们知道手机存在的致命危害吗?

  一、影响睡眠

  手机辐射会让你延迟入睡6分钟,并将深度睡眠缩短8分钟。

  二、引发颈椎病

  91%的人发短信时脖子扭曲,从而引发颈椎病。

  三、危害眼睛健康

  1、视力模糊

  长时间盯着手机,眼部肌肉疲劳,影响聚焦能力,导致视力模糊。初可能只是暂时的,但长此以往它会变成永久性的,终导致近视。

  2、头痛

  错误的姿势和视觉疲劳会增加头痛的风险。

  3、眼干

  正常情况下,我们每分钟眨眼16—20次,而看手机时,每分钟只眨6—8次。

  如出现以上情况,可尝试经常眨眼,必要时可使用眼药水。

  四、分散注意

  驾车打手机会使撞车的几率增加四倍,几乎跟酒后驾车出现事故的概率差不多。更糟糕的是,如果你经常开车发短信,撞车的概率将提高23倍。驾车时应将手机声音和短信功能调到震动状态。

  五、伤害听力

  31%的人用手机会出现耳鸣,71%的人每天平均打电话10分钟甚至更长,这会使耳鸣的几率增加2倍。

  综上所述,手机辐射是有危害,可逆更需要注意以上几种更严重的手机危害。中医提醒:手机不止辐射大,5个手机危害更要命。且要早作防范。