一盆洗脚水竟让这些人丢了命

　　近日，网上报道了一位50岁的张伯，是一名糖尿病患者，因为泡脚时被烫伤，差点失去了性命，虽然终命留了下来，却被截了肢，自己失去了移动能力。那么，什么样的人不宜泡脚呢?泡脚的好处有哪些呢?还有哪些你不知道的泡脚误区呢?接下来一起看看吧。

　　泡脚的作用是改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，但并非人人适合。对于有些人来说，泡脚时间较长、温度过高，会造成局部血管扩张，引起全身有效循环血容量不足。那么，泡脚真的有这么大的问题吗?真的有!以下这几类人，绝对不能随意泡脚!要注意哦。

　　1、糖尿病患者

　　糖尿病患者下肢易出现血管、神经的病变，但是呢，对于外界的伤害，反应能力又小于没有患病的人。因此，容易出现下肢供血不足，因此，烫伤什么的，恢复的速度也相对较慢。建议糖尿病人泡脚的温度，绝不要超过40℃。

　　2、妊辰、月经期的女性

　　妊辰、月经期的女性，建议用清水泡脚，温度不宜过高。如果有药汤什么的，有可能会刺激到性腺反射区。非常的不好!妊辰去的妇女用药汤，还有可能对胎儿不好!

　　3、有严重出血病的人

　　咳血、吐血、脑出血、胃出血等，有各种内脏出血的人，泡脚时间不宜过长，足底按摩什么的，您更是别做。如果进行足底按摩，可能会造成您局部组织内的出血现象!

　　4、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人

　　患有上述病症的人群，不建议泡脚。泡脚会刺激足部的反射区。反应强烈的话，病情会加重。

　　5、饭前饭后1小时，别泡脚

　　饭前泡脚会抑制胃液分泌，造成消化不良的后果。而饭后则会造成肠胃内的血液容量减少，流通不畅，从而造成消化不良!

　　泡脚养生，如何做泡更健康

　　1、泡脚的水温不宜过热或过凉

　　泡脚下的水温一般维持在38℃到43℃为宜。足浴时水通常要淹过踝部，且好时常搓动。因为脚踝上有很多经络通过，这样才能大限度地起作用。

　　2、泡脚天天泡、按摩隔日按

　　有的人会对足底按摩上瘾，天天都想按。其实，只有治疗疾病时，才需要每天按。如果只是以养生为目的，可以天天热水泡脚，但足疗还是建议间隔1到3日一次为宜。按摩消耗气血，即使使用轻柔的手法做按摩，也会因为气血循环加快，有所消耗。如果每次足浴间隔1的到3天，就能让身体充分休养，恢复受损耗的气血，达到养生的目的。