从这里竟能看出身体是否健康

　　对于绝大多数人而言，穿鞋会使鞋底磨损是件很正常的事，但我们不知道的是，从鞋底磨损竟也能判断身体毛病有哪些，比如鞋底一侧磨损太快就会导致腰酸背痛，进而会引发其他疾病的发生。那么，从鞋底磨损程度我们还能看出哪些疾病呢?下面就随着小编一起来了解一下吧。>>>吃对这一物换你10年命

　　要判断走路姿势对不对，不妨看看鞋底。*中山医院复健科主治医师潘健理说，身体的潜在健康状况能从鞋底看出端倪。

　　*物理治疗协会理事长简文仁说，从鞋底状态能看出走路时何处先着地、何处施力不当、失衡。例如，鞋底前端内侧磨得厉害，可能是走路内八字，若外侧磨得严重，可能是外八字或脚板外翻。

　　若两个后脚跟外侧磨损不对称，可能脚踝有伤，施力不均。潘健理说，人体的韧带就像橡皮筋，受伤韧带与健康韧带的松紧不一致，步伐一跨出去，比较松垂的那边，就容易造成鞋底磨损。

　　部分脚踝受伤不易被发现，若鞋底有不正常磨损或某一边磨得太快，走路不顺，就需要调整。否则问题可能以对角线的方向一路向上延伸，从脚踝、膝盖内侧，影响到对角的髋关节外侧，后导致腰酸背痛。

　　穿3个月就被磨掉20%身体肯定有问题

　　你知道吗?鞋底的磨损状况反映了身体的疾病状况。鞋底内侧磨损较多，可能是小腿向外弯曲，有形成X腿的危险。鞋跟内侧磨损的人要警惕佝偻病、胫骨发育不全;而鞋底外侧磨损较多，则表明小腿胫骨向内翻，有形成O形腿或“内八字”的风险。

　　骨科医生表示，如果左右脚磨损程度对称，也不必太在意。

　　半年磨掉20%以内一般视为正常

　　家住南京的张女士因为大腿内侧疼和脚趾疼到南京市鼓楼医院就诊。她向医生反映了一个细节，自己穿鞋子一直很费，一双皮鞋穿3个月，底就被磨歪了，要打鞋掌。

　　骨科主任林华医生的判断“估计是髋关节出了问题。”CT扫描的结果证实了，张女士患有髋关节发育不良，长期拖着腿走路，所以鞋子一侧磨损特别严重。林医生表示，如果这位女士早些发现自己鞋子磨损得如此严重，早来就诊，就不会发展到这么严重。

　　林华介绍，正常人步行，呈轻度外八字形，鞋跟都会有或多或少的磨损，磨损位置集中于后跟外侧，且对称。通常情况下，如果新买的鞋子，半年磨掉20%以内，一般视为正常的。

　　如果3个月内就磨损掉20%~30%，就不是走路姿势的问题了，基本上可以判断是身体出了问题。常见的原因，有髋关节疾病，像先天性髋关节半脱位，髋关节发育不良，脊柱侧弯等。

　　鞋底磨损常见病是内八字外八字

　　中山二院骨科黄医生认为，腰椎骨的变形未必能从走路姿势中看出来。有些人，腰椎骨本身没问题，可能踝骨和脚跟骨本身长歪了，这些都会在鞋底磨损上有所体现。

　　他分析说，鞋底磨损反映的常见病是内八字和外八字。内八字走路容易使更多的压力积聚在脚外侧，增大了关节的压力，时间久了会形成O形腿。

　　外八字走路，久而久之膝盖也会外移，双腿变成X型。这些人上了岁数就会出现关节痛疼，加速关节老化。林华表示，有很少的一部分人，鞋跟内侧磨得厉害，通常这些人走路姿势呈内八字形，需要到骨科矫正。

　　因为内八字背后还藏着一些疾病。临床上，一些佝偻病、胫骨发育有问题的患者走路常常是内八字，除了“O形腿”，还可表现为“X形腿”。

　　磨损左右对称就不必太在意

　　中山一院骨科主任李佛保主任表示，一般人走路时身体都不是绝对平衡的，所以鞋子有磨损很正常。只要左右磨损是对称的，磨损不是特别夸张，就不必太在意。

　　他认为，鞋跟磨损要区分一下哪些是走路习惯导致的，哪些是病理原因导致的。如果一双鞋子穿了很久，走了很远很远的路，那磨偏在所难免。像这种轻微的鞋跟儿磨偏或者长期磨损导致的，多数都是走路习惯问题。