这里太短小心细菌在此驻扎

　　很多人都会认同手对外在形象的重要性，就像一个人的长相可以不够美，但是起码应给人一种整洁大方的印象，这是对别人的尊重，也是自己个人卫生和品味的体现。而手一伸出来，除了没有污迹，还有指甲的长短也是非常重要的。有些人喜欢留长指甲，这样能显得手更细长一些;不过，也有人会觉得指甲短一点，可以避免细菌聚集其中。

　　但是，事实上，指甲剪得太短并不会使细菌远离，反而会导致指甲向内生长等不良后果，使人深受其害。

　　一、指甲太短的危害

　　1、手指末端没有保护

　　指尖的神经是比较丰富的，“造物主”让我们长指甲的目的，正是为了让指甲遮挡住手指末端，以保护这些神经免受伤害。

　　虽然将指甲剪短可以减掉一部分细菌的“住所”，但指甲和肉并不是完全重合的，它们之间仍有间隙供细菌进驻。

　　2、细菌进入到肉中

　　我们在生活中总是需要用手来触碰东西的，指尖和指甲会一齐碰到物体，久而久之会导致短指甲长到肉里。相信很多人都有过这样的体验，指甲陷进肉里会感觉到很疼，不过，如果能及时挖出来，疼痛也会随之消失，这是程度轻的情况。

　　我们刚才提到，指甲再短，指甲缝中都会有细菌存在，如果细菌跟着指甲一起深入到了肉里，就会引起甲沟炎，此时更易受到真菌的侵害。

　　甲沟炎的症状有重有轻，一般情况下，用消炎药膏涂抹可以得到缓解;或是炎症较重，已经化脓，就不要再自行处理了。应该去医院将患处切开，将脓排出。

　　可见，小小指甲，留得太长不好，剪得太短同样也不好。留得长的情况下，细菌还只驻扎在指甲缝里;若是剪得太短，细菌钻到肉里就麻烦了。

　　二、剪指甲的注意事项

　　1、注意顺序

　　根据上文，我们大概了解到了一个信息，那就是留指甲好不长不短，既能起到保护指尖的作用，又不会使指甲钻到肉里去。为了保证我们剪出来的指甲长短适中，不妨注意一下剪指甲的顺序。

　　先剪中间，可以对到底需要剪多少指甲有一个初步的定位，之后再修剪两边，这样就不会越剪越短了。

　　2、注意姿势

　　剪指甲的时候，应保持指甲钳是平的，而不是侧着往指甲缝里塞，这种掏着剪的姿势肯定是不合适的，很容易导致新长出来的指甲内嵌。

　　3、注意后续工作

　　指甲剪完了，是不是就万事大吉了呢?当然不是。还应检查一下指甲是不是够圆润，因为带尖角的指甲在变长之后，是很容易伤及周围的皮肤组织的。就像一把尖刀，带着细菌刺进了皮肉中，引起炎症的可能性很大。

　　三、如何判断指甲的长短

　　每个人看问题都是不一样的，也许你觉得较长的指甲，到了另一个人眼里就是短的。那么，什么是适宜的指甲长度呢?

　　观察一下我们的指甲，超出指尖的部分是白色的。我们就以这个白色作为参照标准，将白色部分的指甲全部减掉或是稍微留一点点就是适宜的。剪到红色部分就说明剪得太短，白色部分留得太多则表示留得过长。

　　每个人指甲的生长速度是不一样的，但总体来说，一个星期大概会长出0.7毫米，因此，每周都应剪一到两次指甲。而脚指甲的生长速度偏慢，可以半个月剪一次。

　　四、如何尽早发现甲沟炎

　　任何疾病都是由轻微发展成严重的，甲沟炎也是一样。虽然只是指甲和细菌引起的炎症，但严重时非常疼痛，若是长在脚上，甚至会使走路都变得艰难。

　　平时可以观察一下自己的指甲，若是按压一下觉得疼痛，就说明指甲已经长进了肉里;若是周围皮肤发红，则说明已经有了炎症。

　　结语：从美观的角度来说，留长指甲可以显得手又细又长，很多女性还专门做了美甲;不过也有人会从健康的角度出发，将指甲剪得很短，以减少藏在指甲缝里的细菌。实际上，指甲剪得太短，指甲缝中还是会有细菌驻扎的，且容易使带着细菌的指甲长进肉中，引起甲沟炎。当然，指甲留得太长也确实会使大量的细菌藏在长指甲里，并且很难清理。因此，指甲留得不长不短才是适宜的。

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