35岁生娃竟会让女人得这病

　　今日小编想和大家聊聊可怕的疾病乳腺癌。很多女性应该对于这个话题有兴趣，毕竟已经夺走很多人的生命了。下面有关于乳腺癌的症状、乳腺癌是怎么引起的、怎样预防乳腺癌等等问题都一一道来，希望能够给大家一些警示。

　　很多人早上六点多就钻进地铁了，从地铁出来就进了写字楼，之后一天都是在室内伏案，他们一没有见到阳光的机会，二没有舒展身体的时间，这也是为什么现在人乳腺癌、心脏病等围绕着胸部这个部位的疾病高发的原因。

　　用中医解释属于“胸阳不振”，很多乳腺癌和冠心病患者在发病之后回忆之前的状况，她们的体质都是阳虚的，平时很容易手脚发凉、怕冷。

　　为了弥补这个现代化带来的弊端，好的办法是每天上午或者中午，抽出半小时到户外，在太阳光下做做扩胸运动，对着太阳做做深呼吸，舒展舒展一直蜷缩的身体，这都有助于阳气的巡行，也能一定程度地减少因为阳气虚弱导致的疾病乃至未老先衰。

　　此外，都市女性工作压力大、作息不规律、接触激素食品、长期紧张或者抑郁，尤其现在越来越多女性超过35岁仍然没有婚育，产生心理压力和体内激素不平衡的情况，让上班族尤其是“女强人”们，乳腺癌发病率不断上升。

　　女性35岁以后婚育，比普通女性因怀孕而得到孕激素的时间更晚。没有孕激素来平衡雌激素，内分泌的调节作用下降，就易受到乳腺癌威胁。

　　不花钱也能降低乳腺癌风险

　　1.保持警惕，随时观察

　　很多女性在发现自己的乳房不对劲时才去看医生，可有时却为时已晚。所以仔细地观察自己的胸部，注意胸型上任何变化十分重要。尽量每天在镜子前检查有没有“可疑的”胸部变高或变平的情况发生。

　　2.母乳喂养

　　世界肿瘤研究基金会的专家曾称，女性母乳喂养至少6个月十分必要。在对全球38万女性调查后发现，坚持母乳喂养可使患乳腺癌的风险降低10%。

　　3.少饮酒

　　一项研究显示，饮用酒精饮料会使乳腺癌致死率增加15%。世界卫生组织已将酒精列入易致癌的物质之一。

　　4.拒绝高脂肪食品

　　相关研究表明，饮食中摄入过多脂肪会使乳腺癌患病率提高20%。而大量摄入饱和脂肪会使患病风险增加28%。

　　5.保持身材

　　伦敦大学的专家研究指出，绝经10年后衣服大了一码的女性比常人更易患乳腺癌，而肥胖正是诱发肿瘤的主要诱因之一。

　　乳腺癌来袭的信号，这四种人竟容易患乳腺癌

　　经临床认证，乳腺癌与雌激素的发生两者密不可分。如果因为某些外在因素导致这些雌激素分泌的不平衡，这种突然的变化，就会刺激乳腺上皮，诱发细胞恶变，导致乳腺癌。

　　乳腺癌是女性非常头痛的疾病，所以我们早预防早发现早治疗，希望广大女性远离乳腺癌。

　　容易的乳腺癌的人

　　1、反复做人工流产手术

　　反复做人流手术对女性的身体伤害非常大，人流使用的一些药物会影响女性雌激素的分泌，很容易诱发细胞恶变。