皮肤过敏吃什么 皮肤过敏的四大饮食疗法

　　对于很多女性来说，皮肤就相当于生命，如果患得了皮肤过敏，就像是丢了半条命一样，不敢出门，不敢交友，不敢去医院。其实，皮肤过敏是有很多饮食疗法的，即使是在家里也能治疗好皮肤过敏。那么皮肤过敏有哪些饮食疗法呢?下面小编来回答大家。

　　一、皮肤过敏的饮食疗法

　　1、绿豆海带汤

　　原料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。

　　做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。

　　功效：清热解毒、助脾补血。

　　适用于：亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

　　2、薏米绿豆百合汤

　　原料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。

　　做法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。

　　功效：清热解毒，消渴利尿。

　　适用于：湿疹、风疹、粉刺。

　　3、薏米赤豆汤

　　原料：薏仁米、赤豆各30克。

　　做法：将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。

　　功效：清热、利水、除湿。

　　适用于：湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

　　4、马齿苋拌香干