吴式太极拳拳谱 练好八十三式祛病防身
今天给大家介绍的,是吴式太极拳83式拳谱,这套拳谱练习起来时间较长,但是也正是时间足了,练习的效果才能到位,各位拳友不妨对照拳谱,来练习一遍吴式太极拳83式,相信效果,不会令您失望。
吴式太极拳83式拳谱:
1、预备式
2、太极起式
3、揽雀尾
4、单鞭>>>吴式太极拳 掌握要领实中求虚
5、提手上势
6、白鹤亮翅
7、楼膝拗步
8、手挥琵琶
9、上步搬拦捶
10、如封似闭
11、十字手
12、抱虎归山
13、揽雀尾
14、斜单鞭
15、肘底看捶
16、倒撵猴
17、斜飞式
18、提手上势
19、白鹤亮翅>>>吴式太极拳 细数历代传播人
20、楼膝拗步
21、海底针
22、扇通背
23、撇身捶
24、卸步搬拦捶
25、上步揽雀尾
26、单鞭
27、云手
28、单鞭
29、转身蹬脚
30、左右分脚