你有没有手机依赖症

　　如今我们是越来越离不开手机了，手机不仅给我们带来了很多方便还给我们带来了些乐趣，但不可否认它也给我们带来了隐患，现在的人们普遍都有手机依赖症，只是轻重不同而已。日常生活中手机危害健康都有哪些方面?玩手机的危害有什么?

　　曾有研究发现，美国人每天使用智能手机的时间平均在5小时以上。手机上瘾有害健康，为此，美国《赫芬顿邮报》11月23日载文，盘点出“手机依赖症的15个信号”，如果你有超过一半的症状，说明有潜在的手机瘾。

　　1.视力模糊

　　长时间盯着手机屏幕容易导致视力模糊和干眼症。

　　2.没有安全感

　　一旦手机没在身边就会产生莫名的恐惧感。

　　3.频繁发短信

　　无论工作还是闲暇时，总爱使用手机频繁收发电子邮件或短信，甚至给近在身边的人发。

　　4.头痛

　　长时间使用手机会引起头痛、疲劳乏力，甚至会导致“老痴”(短时记忆丧失等)。

　　5.方向感差

　　到任何地方都离不开地图定位，不会记路。

　　6.手机放枕边

　　研究发现，手机离身体太近容易导致入睡困难，影响睡眠质量。

　　7.总听见手机振动声

　　手机明明静音，有时甚至压根没带手机，却感觉它仿佛在响或振动，这就说明你已经因沉迷于手机而产生幻觉了。