经期保养 八大禁忌经期不能碰

　　经期是每个女人都会经历的，经期保养和女性的健康息息相关，经期综合症都有哪些呢?有些女人在经期容易烦躁，经期有许多的事情是女人不能做的!经期可以洗头吗，许多的女人都不知道经期洗头对身体的伤害究竟有多大，下面看看专家的介绍吧!

　　经期"八大禁忌"千万别碰

　　一般来说每个月“好朋友”都会光顾一次，在那几天比较特殊的日子里，女人一定要学会呵护自己，给自己好的照顾，轻松度过特殊的那几天。反之，保养功夫做不足，“好朋友”恐怕会闹小别扭，甚至引发一些妇科疾病……那么在经期女人要注意的问题有哪些?哪些事情是我们不能做的呢?

　　禁忌1、经期染发

　　危险指数：★★★★

　　有些研究发现，染发剂中的脱色剂及对位染料，可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。

　　尽管染发剂的致癌性尚无定论，但因为头皮上的毛孔超过十万个，吸收这些化学药剂的速率很快，尤其女性月经来临，正是抵抗力弱的时候，在这段期间应该避免染发，以免使细胞发生不好的变化。

　　禁忌2、经期药补

　　危险指数：★★★

　　一般吃补的药饍中多添加米酒助行血气，或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加，所以经期中吃药补是补错时机，正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期，在排卵前，身体的新陈代谢速率加快，此时吃补可发挥大效用。就连大家所熟知的四物汤，也是要等到月经过后才能喝。

　　禁忌3、经期体检

　　危险指数：★★★★

　　体检时间应避开经期，好选择月经结束到排卵日之前的这段时间接受检查。检查的前一天晚上不要行房，因为男方的精液和安全套上的杀精剂都可能出现在第二天的化验样本中，干扰医生的判断力。

　　体检当日应穿着便于检查的衣服，长度适中的裙子是好的选择。不要化妆，检查的前一天晚上洗澡要选择淋浴，不能洗阴道内部，更不要使用任何治疗阴道感染的药剂，或者润滑剂等，因为这样会把不正常分泌物和一些可能透过切片检验到的潜在癌细胞洗掉或掩盖，影响医生正确诊断。

　　禁忌4、不适宜穿紧身衣裤

　　危险指数：★★★★

　　很多女性在月经期时喜欢穿紧身衣，认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还可以缓解腹痛，其实这样做是不科学的。很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的。子宫内膜异位症是目前发病率很高的一种疾病，导致该病的原因之一就是经血逆流到腹腔引起内膜异位，患者常见的问题是痛经和不孕。