咳嗽痰多 中医教你怎么吃能止咳化痰
随着温度的降低天气的变冷，感冒的机率也随之大大上升。说到感冒，咳嗽可算的上主角了，一咳起来那可是真要不得了了。今天三九小编就为您带来了关于咳谈的原因以及咳痰的危害，还有一些有效治疗咳痰的中医小秘方哦，感兴趣的朋友们快来看看吧。
咳痰的原因
咳痰是呼吸系统疾病的重要症状
像我们正常在呼吸的时候，空气中的细菌阿脏东西阿是不是也会随着空气吸入到我们的体内呢，其实我们的呼吸道上面有细小的腺体他会不断的分泌，保持我们呼吸道的湿润，从而就可以吸附灰尘以避免进入我们体内了阿。
由于我们的呼吸道受到反复的感染，跟异物和过冷过热的空气或一些含有刺激性的气体接触在呼吸道的反复感染下，支气管就会分泌大量的痰液。也有是因为过敏因素的，因人而定。
按痰的性质分成以下几种
1 白色泡沫粘液痰：一般多见于支气管炎和支气管哮喘。
2 黄色脓样痰：多为化脓性感染所导致。
3 粉红色泡沫痰：有着肺水肿的特征。
4 铁锈色痰：铁锈色痰就是它是肺炎双球菌引起的大叶性肺炎的典型特点。
5 果酱样痰：是肺吸虫病的典型表现之一。
6 清水样痰伴有“粉皮”样囊壁：是肺包囊虫病临床诊断的重要依据。
7 大量脓性泡沫痰：是肺脓肿和支气管扩张的典型特点。
8 黑色或灰白色痰：一般多见于煤尘肺和各种矽肺。
9 咳铁锈色痰：常见于大叶性肺炎，大叶性肺炎主要是由肺炎链球菌引起，病变累及一个肺段以上肺组织，以肺泡内弥漫性纤维素渗出为主的急性炎症。
吸入物
我们正常的呼吸吸入物是被分为特异性和非特异性两种的。特定性的话比如说尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;
非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等，此外，非特异性的尚有甲醛、甲酸等。
食物
现在虽说民以食为天，但是是不是什么食物在什么时间都可以吃呢，结果显而易见是否定的。我们要根据我们个人的体质去选择适合我们的食物，在天气寒冷的时候就多吃点御寒的食物，当然有的人是过敏体质，在选择食物的时候就跟要小心谨慎了。不然身体就会跟你抗争的哦。
气候改变
现在处于初冬换季，温度和气压的大幅度改变就会导致我们咳嗽，所以在寒冷季节或秋冬气候转变的时候咳嗽比较多发病。
精神因素
比如病人情绪激动、紧张不安、怨怒等，他们的这些情绪都会促使咳嗽发作，一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。
物理因素
一般只要是可以阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。
呼吸道受压迫
我们都知道呼吸道是我们通过呼吸的一个重要器官，如果这个器官长时间遭到压迫的话。我们的肺部以及和呼吸道有着相关联系的器官都会出现大大小小的问题哦。
化学因素
当一切有毒或有害刺激性气体均刺激进入了我们的呼吸道，呼吸道就会引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。
运动
每年的咳嗽病人中大约有70%～80%的咳嗽患者在剧烈运动后诱发咳嗽，称为运动诱发性咳嗽，或称运动性咳嗽。临床表现有咳嗽、胸闷、气急、喘鸣，听诊可闻及哮鸣音。有些病人运动后虽无典型的哮喘表现，但运动前后的肺功能测定能发现有支气管痉挛。
药物
有些药物可引起咳嗽发作，如心得安等因阻断β2-肾上腺素，它就是能通过药物本身而引起咳嗽的。
感染
我们长期咳嗽的形成，是和发作与反复呼吸道感染有着非常密切关系的。
秋冬季节呼吸系统疾病增多，与天气变化不无关系，干燥寒凉，痰多、爱咳嗽，症状多种多样。秋冬季节的咳嗽，不论有痰无痰，总是伴随咽喉明显干燥感，特性就是寒重，今天就教大家，自己在家里也可以做一些化痰止咳汤。
我们在治疗咳痰上一定要注意保暖与食用温性食物，偏于寒凉的食物尽量不要去吃，比如螃蟹、贝壳类、竹笋、大白菜、西瓜、香蕉、椰子、芒果等。其它高油脂、高蛋白、高糖、高热量食品均要节制，如鸡蛋、牛奶、面包、蛋糕、糖果、甘蔗、龙眼、荔枝、榴莲、巧克力等。这些食物或加重炎症，而产生更多的痰液。
在药物的选用上，除了去寒化痰药物以外，还要加入滋润性较强的药物。
如果痰多的话，可以加瓜篓仁、贝母;久咳不愈的患者，可以加入地骨皮、桔梗;伴随便秘症状的患者可以加玄蔘;痰少黄稠的话则加瓜篓仁、贝母、竹茹;痰中带血或咳血加白茅根、白芨、仙鹤草;咽喉干燥疼痛加胖大海、天花粉。
吃了上面的吃法，我们日常生活中还有一些能养阴润肺的食物辅助疗法：比如百合、白木耳糙米粥;香梨、百合炖川贝;桑叶、阿胶炖莲藕;麦门冬、百合炖川贝;罗汉果乌梅汤，以上依寒气的轻重，均可加入一片至五片老姜去寒气。所以总的来说，秋咳去寒化痰外，一定特别要着重滋阴养肺润燥，这样才会有比较好的效果。
下面介绍一些日常自己在家就可以做的化痰止咳汤。
玉米须橘皮治咳嗽
玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。
冰糖炖梨化痰止咳
将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
萝卜猪肺止咳汤
萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。
花生沙参汤治咳嗽少痰
花生米、白果，百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。
豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完，连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。
黄精冰糖止咳平喘
黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次。吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。
萝卜蜂蜜饮
用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。温热服下。每日1～2次。
功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。
注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。
荸荠百合羹
用料：荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。
制法服法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。
功效主治：荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用，含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠及绿脓有抑制作用;梨能清热生津，润燥化痰;百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。
治疗痰热咳嗽，痰黄稠，咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。
结语：经过上文的介绍，您是不是对咳痰的主要原因有所了解了呢?那对于咳痰的危害您是不是也提高警惕了呢?如果您了解了前面的两个问题，我相信关于治疗咳痰的妙招您也一定了如指掌了吧。那如果上述的文章有帮助当您的话就赶快分享给身边的小伙伴们一起来看看吧。