男人前列腺炎的“两要三不要”

　　现在社会的大部分的男性大生活和工作的也来都是比较的大，很多人为了可以赚到更多的钱，都是无时无刻不在工作的，基本上没有什么时间去照顾自己的身体，这就让很多的男性健康出现了一定的危机。您知道男性预防前列腺炎的准则是什么吗?您知道前列腺增生防治的误区有哪些吗?今天小编就为您带来了有关前列腺炎的食疗方的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　预防前列腺炎的准则

　　其实在男性里面，所谓的前列腺疾病是一种非常普遍的疾病。不管是男孩在蜕变成少年的时候，还手机男性结了婚生子的时候，或者是已经到了退休年龄的男性都是有可能出现前列腺炎的。

　　每个年龄段的男人都可能遭受前列腺疾病的困扰，如前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌。保护前列腺，除了让男人拥有健康，还能让配偶得到幸福。而如何养护好前列腺，是每个男人都必须面临的课题。

　　预防前列腺炎“两要三不要”

　　从某种程度上说，男性的衰老是从前列腺开始的。身体还很强壮，排尿时却已有了淋漓不尽的感觉，甚至还微疼痛，这是前列腺发出的警报。

　　其实男性出现前列腺炎不适没有影响的，用还是存在一定的影响的，因为前列腺炎经常会伴有尿急、尿频、尿痛以及男性下腹坠胀的不适的症状的，并且还会有影响男性的夫妻生活的质量的。

　　但前列腺炎其实一点都不可怕，完全可以治好，前提是要选择正规的医疗机构。预防前列腺炎有“两要三不要”;

　　要戒烟限酒

　　临床研究表明，尼古丁会刺激前列腺过度分泌，诱发炎症。酒精会促进毛细血管扩张，使前列腺组织充血水肿，引起不适。酗酒还会影响睾酮分泌。

　　要保持大便通畅

　　前列腺的后方是直肠，正常情况下直肠里几乎没有大便，但便秘患者直肠里面会残存大便，很多细菌会通过直肠黏膜影响周围的脏器，也会影响到前列腺。

　　不要吃辣

　　不可以吃刺激性大的食物，比如说辣椒。因为辣椒中好友大量的活性物质，吃下去是会刺激男性的前列腺运作的，长时间的食用辣椒的话，是会导致男性出现反复充血的现象，并且还会出现尿道灼热以及排尿不畅的现象。

　　不要久坐

　　长时间开车、骑自行车、穿紧身裤等，和久坐一样，会直接压迫前列腺，引起腺体充血。

　　不要憋尿

　　男性尿道的下段通常寄生有细菌。排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿，会削弱尿液的冲刷作用，使得细菌繁殖增加，逆行到后尿道，可能引发前列腺炎。

　　前列腺有四大怪

　　前列腺是男性独有的器官，在医生眼中，它有四大怪。

　　第一怪，长不停

　　随着年龄增长，人的大多数器官终都会萎缩，这是正常的衰老现象。但前列腺却不同，它在人变老之后，还会一直不停地增长。目前，这在医学上还是一个谜。但可以肯定的是，前列腺的不断增长与男人睾丸分泌的雄激素密切相关。

　　第二怪，藏得深

　　前列腺很隐蔽，深深地藏在男性骨盆里，在体表是摸不到的。前列腺前面是耻骨，后面是直肠，上面还连着膀胱。只有大夫戴上手套，伸进直肠里才能摸到它。