身体这处毛发白竟因体内有它

　　随着社会的发展和我们生活习惯的改变，我们很多人都年纪轻轻的就长了白发。那么到底为什么会长白发呢?长白发的原因有哪些呢?怎样预防呢?长白发应该怎么办呢?白发染黑有哪些危害呢?一起来看看吧。

　　白头发产生，主要是由于衰老和疾病导致毛囊里边的色素干细胞功能丧失，所以就不能转化成黑色素细胞，进而不能够产生色素颗粒，终导致头发呈现白色。对爱美人士而言，白头发无疑是一大烦恼，不但影响美观，还会自我怀疑是否已经老了。那么，导致白发的原因都有什么呢?

　　压力过大

　　现代人压力大，容易造成精神长期紧张，情绪抑郁不振，加上长期睡眠不足及思虑过度，终导致肝肾不足、气血亏虚，造成头发早白。

　　不良的习惯

　　不少女性会有扎头发或是戴头箍的习惯，但这样往往会牵扯或是压迫头皮，久了会导致毛囊以及周围皮肤变得松弛，发际线处会长白头发，甚至引起脱发。

　　缺乏维生素B

　　医学研究发现，缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6也是造成少白头的一个重要原因。

　　怎样预防长白发 长白发的原因

　　一、怎样预防长白发?

　　调整好心情

　　对于白发的出现，大家也不必担心，因为只要对症调理，白发是可以重新变黑的。同时要保持精神乐观，避免过强的精神刺激，因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要。

　　没事勤梳头

　　可用梳子梳头，或用手掌、手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1—2分钟。

　　提示

　　长白发多数情况下是一种自然现象，不用太担心，所以不要轻信市场上所谓的神奇黑发药物，否则吃坏身体就得不偿失了。

　　治疗疾病

　　某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深;反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。

　　为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得 到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

　　二、青少年如何预防长白发?

　　1、加强营养

　　其实任何疾病的发生与营养不良是有关系的，所以建议大家要加强营养。其实头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。