古代后宫佳丽争宠秘制养颜方

　　不管是古代还是现代女人的面容的美丽是相当的重要的，那您知道古代后宫佳丽争宠秘制养颜方有那些吗?您知道古代有哪些的抗衰老食物呢?今天小编就为您介绍一下有关抗衰老的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　后宫佳丽争宠秘制养颜方

　　润肌肤悦颜色——玉肌散

　　玉肌散的原料：6g的白芷、6g的滑石、6g的白附子，再加上120g绿豆粉，融合在一起加工。

　　制法：共研极细末，每次少量洗面，或兑人人乳用之，其效甚速。

　　功效：此散专治面部粗涩不润，黑暗无光，雀斑污子。常洗能润肌肤，悦颜色，光洁如玉，面如凝脂。

　　玉肌散说明：玉肌散方出《太医院秘藏膏丸散方剂》。因为白芷气味芳香，是可以滋润女性的肌肤，也可以让女性皮肤变得透白水灵，并且面色红润，所以说用来做化妆品是再好不过了的，因此宫中佳丽常将它作为美容药使用呢。

　　现代科学证实白芷含有芳香性挥发油，外用可使局部血管扩张，改善血液循环，从而促进皮肤色素吸收并滋润皮肤。

　　《本草纲目》载："白附子主面上百病，治面黑干黑曾瘢疵。"药理研究表明，本品对皮肤有刺激作用，能使表皮剥脱，从而剥蚀黑干黑曾瘢疵。另外本品外用可使局部血管扩张，改善血液循环，从而使色素得以吸收。

　　诸虚百损无不神效——八珍膏

　　原料：党参60g，茯苓60g，白术30g，薏苡仁、芡实、扁豆、莲子、山药各90g，白糖240g。

　　八珍膏的制法：将上述的九种材料一起研细磨成分，并且再同白米粉一起蒸糕。女性每天服用适量就好，一天服用两到三次，可以用白开水一起服用。

　　功效：此方不寒不热，平和温补，扶养脾胃，男女小儿诸虚百损，服此糕，无不神效。

　　说明：此为食疗补虚佳方，乾隆皇帝自40岁起，便经常服用此糕。此后清代历朝皇帝妃子，包括慈禧太后，亦竞相服食。方中党参大补元气，薏米、扁豆健脾而利湿，诸药配伍药性平和，对于脾胃虚弱，心肾不足之证更为相宜。

　　健脾益肾宁心安神——清宫茯苓糕

　　原料：茯苓，莲子，芡实，山药，粳米，糯米。

　　制法：茯苓等药各等分共为细粉，粳米、糯米另磨粉。取药粉3份，粳米粉5份，糯米粉2粉，用水和成糕，放入笼内蒸熟，做成小饼。每日早、晚各食1^2个。

　　功效：健脾益肾，宁心安神，延年益寿。

　　说明：此为清宫食疗秘方。茯苓，《神农本草经》列为上品，说它"久服，安魂养神，不饥延年"，是古代医家常用的益寿药。现代研究证明，茯苓主含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、组胺酸、麦角甾醇等，具有镇静和降血糖作用。

　　茯苓聚糖能增强人体的免疫功能，提高机体的抗病能力，并有较强的抗癌作用。莲子，《神农本草经》列为上品，说它"补中养神，益气力，除百疾，久服，轻身耐老，不饥延年"。

　　芡实，《神农本草经》列为上品，说它主治"湿痹，腰背膝痛，补中，除暴疾，益精气，强志，令人耳目聪明，久服轻身不饥，耐老"。