女性斑秃食疗方 5个食疗方治疗斑秃有奇效

　　引起斑秃的原因有很多，尤其是压力长期过大。女性朋友斑秃更是使人感到苦恼，那么，在生活中有哪些女性斑秃的食疗方法呢?女性斑秃吃什么好呢?今天小编就来给你解决苦恼，为大家介绍一些关于斑秃的食疗方，大家请看下文。

　　烩洋葱鸡肉

　　制作方法

　　1.首先将洋葱洗干净，切成丝状备用;

　　2.青椒、姜、蒜洗净，切末;

　　3.鸡腿肉洗净切块;

　　4.我们再将洋葱丝、青椒和姜末以及蒜在热锅里爆炒，炒至金黄出锅;

　　5.再放入鸡腿肉块炒半熟;

　　6.加入所有调味料与香菜略为翻炒;

　　7.再加少许水，转小火煮至收汁即可。

　　制作提示

　　人们常说的印度香料主要是指的由十多种印度香料调制而成的一种作料，香味浓郁而不油腻。

　　营养解析

　　鸡腿：鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

　　鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

　　鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。一般人都可食用，老人，病人，体弱者，贫血患者更宜食用。

　　樱桃番茄：樱桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，促进毛发的生长。

　　洋葱：洋葱是老百姓餐桌上常见的食物，无论中餐还是西餐，洋葱使用都非常普遍，洋葱的营养及其丰富，特别是它的特殊功效更是成为食物原料中的佼佼者。

　　洋葱具有发散风寒、抵御流感、强效杀菌、增进食欲、促进消化、扩张血管、降血压、预防血栓、降低血糖、防癌抗癌、清除*基、防治骨质疏松症和感冒;并且还可治疗斑秃、食欲不振、食积内停等症。