从毛发能看出的健康隐患

　　我们的毛发作为身体重要的一个部分，很能反应我们的身体健康，很多时候从毛发就能看出我们身体什么地方有问题，正常的身体大多是毛发旺盛的，如果我们的头发掉的厉害可能就是肝脏和脾胃出现了问题，能让我们及时针对性治疗，当然平时少不了对头发护理，不然可能只是头发的损害。

　　灰白发

　　从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。

　　正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减、肝血不足，不能荣养头发，就会出现白发。这属自然现象，也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。

　　青壮年甚至少年长白发俗称“少白头”，后天性少白头引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素等，以及焦虑紧张的情绪都会使头发变白。

　　另外甲状腺机能失调等也可致灰白发。

　　甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。

　　患某种疾病导致的。如患系统性硬皮病，系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄，还会大量脱落。

　　小儿头发稀疏萎黄多由于发育先天不足，还可伴有坐、站、行、说话、牙齿等“五迟”现象。

　　少女头发黄则可能由于缺钙。青春期缺钙主要表现为夜间盗汗，也就是睡觉时出汗;头发少，无光泽，呈焦黄状;晚上睡觉时小腿肚子(腓肠肌)抽筋。

　　另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。

　　头发看健康

　　1.鬓角斑白，是少阳火飘的表现，就是胆经火旺，hold不住了。

　　2.掉头发是肾脾两虚。中医认为，肝入脾，脾对应土，而肾对应水，土能克水，如果过食甘味的食物，就会抑制骨头的凝敛功能，就会头发脱落。

　　3.黑白相杂的头发是胃肾两虚的表现。有趣的是，往往这种人的性格也像头发一样，容易激动也容易消沉，情绪非常不稳定。

　　4.头发白是血虚的表现，同时也是肾虚的表现。只有肾精充足，头发才能乌黑光亮，反之就会不断产生白头发。

　　5.秃顶是由于肝经和脾胃虚造成的，这种人个性多疑，容易生气，非常伤身体。

　　6.斑秃，俗称鬼剃头，这是主要由精神紧张引起的，如果经常不开心、或者焦虑生气，都容易有这种现象。

　　7.头发出油是脾输布太过，土不生金，肺的肃降不够，营养漂浮在表面，这个现象和脾肺有关。

　　8.头屑多的原因是阴盛阳虚，也可以说是肾精不足敛不住虚火，上面的火太过旺盛，滋润头皮的精血慢慢减少，就会产生很多头屑。

　　斑秃和头发稀疏的问题，主要反应的是肾气不足-肾虚的问题，中医的肾指的是泌尿系统和生殖系统，发为肾之华，是肾的外在表现，一头乌黑有光泽的头发，说明肾气很足，肾又为先天之本，可以温煦其他脏腑经络，所以小孩子的头发很好，没有看到头皮屑的问题。

　　反映出其他的脏腑问题

　　比如脾虚的问题，脾在中医学讲究的是运化精微营养物质，是滋润头发的重要脏器，也为后天之本，发生脾虚，头发枯黄，没有光泽，易断裂，掉发。

　　还有反映出肝脏的问题，肝在中医讲是藏血的，血载营养物质的，头皮的血液循环不够的话，头发就没有营养，因此还需补肝气。

　　头发枯黄肾气不足

　　许多人年轻之时就毛发稀疏，主要原因就是肾气衰弱，这类人记性不好，很容易疲劳。某卫生部主任说，头发是“血之余，肾之华”，头发与脾胃健康形成联系。

　　肝脏血液充分，头发才有充足的血液供给。脾主要负责营养的运化，把营养成分运输到全身各个部位，包括头发。肾中精气是人之本，头发的生长当然也与肾密切相关。建议这类人多吃清凉食物。

　　食物过敏头发停止生长

　　食物过敏可以缩短头发生长的周期，使头发提前停止生长。如果有此现象，要进行过敏测试，找出过敏原。如果经常不洗头，导致油脂积累过多，同样会影响头发生长。

　　想要一头健康秀发，就要健康护理头发，不要频繁进行烫染，也不要让头发过多的暴露在炽热的阳光下。

　　白发过多肝血不足

　　中老年人随着肝血减少，慢慢头发就发白了。这就是非常正常的。但是许多青少年也会有白发的现象，那么就是可能先天肾精不足或者血热偏盛导致。