冬季养生饮品 它能让你暖暖和和安心过冬

　　在寒冷的冬天，当大家都冻得瑟瑟发抖的时候，来一杯冬季养生饮品喝一喝，那就完美了。想让身体变得暖和起来，不仅可以运动，也可以喝一杯暖暖的茶饮料。想知道健康饮品有哪些以及冬季养生茶配方大全吗?那就一起来看看吧。

　　其实不必顶着寒风出去买暖身饮品，下面就仔细介绍一下自己在家就可以做出来的冬季养生饮品。

　　姜丝可乐

　　材料

　　可乐1000ML，姜50g。

　　做法

　　1.姜洗净切成细丝，找一个带刻度的壶，将可乐和姜按100：1的比例准备好。

　　2.姜和可乐一起倒入锅中开煮。

　　3.煮开再略煮3分钟左右即可。

　　4.找出茶壶的滤网，放置好，然后将锅内的可乐倒入。

　　5.一杯热气腾腾的姜丝可乐就做好啦。

　　珍珠奶茶

　　材料

　　粉圆1/4杯，红茶包1袋，水1锅，细砂糖2大匙，牛奶适量。

　　做法

　　1.先煮滚一锅水，水量则是愈多愈好。

　　2.等到水完全沸腾后，再将粉圆加入水中续以大火煮沸约15分钟。

　　3.转中小火继续焖煮约1小时(超市贩售的包装粉圆需煮较久才会熟透)，途中必须不断搅拌，并适时加水以免煮干。

　　4.等到粉圆完全熟透即可捞起。

　　5.完全熟透的粉圆，中心将不会有白点，如果还有白点，就必须继续焖煮。

　　6.在煮粉圆时，我们可以在一旁用红茶包煮好一锅红茶。

　　7.在红茶中加入牛奶和细砂糖，就是香浓的奶茶。

　　8.将煮熟的粉圆放入杯中，再倒入调好的奶茶，就是百吃不厌的珍珠奶茶。

　　牛奶木瓜露

　　材料

　　新鲜的木瓜半个，牛奶250ML，冰糖适量。

　　做法

　　1.新鲜的木瓜、牛奶、冰糖。

　　2.将木瓜去皮，去籽，切小块;放入适量的清水、冰糖同木瓜块一同煮。

　　3.至木瓜块煮熟，变色(变成橘红色)盛起;盛有木瓜的碗中倒入牛奶，搅拌即可食用。

　　小诀窍

　　此汤有美容护肤、乌发的功效，常饮可以使皮肤光洁、柔嫩、细腻、减少皱纹、面色红润。