有效丰胸食谱 让你的胸围再涨一圈

　　目录：

　　第一章：丰胸美食 助你的胸部快快长大

　　第二章：丰胸的四大法宝 让你的胸部挺起来

　　第三章：超效丰胸食谱 让你的罩杯升级

　　编者按：丰胸是每个女人的梦想，如果现在你对你的胸部不满意的话，不要紧，我们可以努力，也让自己有自信。现在可以通过我们介绍的几种方法让你的胸部轻松变大哦！

　　丰胸美食 助你的胸部快快长大

　　鸡腿炖木瓜

　　原料：木瓜、鸡腿、葱姜、生抽适量。

　　做法：

　　1.木瓜去皮去籽切块，鸡腿斩块汆水去血沫沥水备用。

　　2.锅热油加入鸡块略翻炒，加入葱姜爆香，加入适量开水。

　　3.水开后放入木瓜，再次煮开后转中小火焖至肉熟，起锅前加入少许生抽和盐提味即可。

　　核桃豆腐羹

　　功效：核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果，而且核桃还可以补脑，快试试吧。

　　原料：核桃仁、豆腐、高汤。

　　做法：

　　1、将核桃用小火干炒后压碎。

　　2、豆腐切丁加入高汤炖15分钟。

　　3、后将豆腐起锅，撒上核桃即可。