健康小常识 9个最忽悠人的治感冒的偏方

　　感冒是长发病，不管是夏季还是冬季，都会有很多人感冒，是一年四季常见的病症。同时，很多人对感冒都不在意都认为没多大的事情，就用一些他们认为能够治疗感冒的放到，殊不知这些方法不但没用还会加重病情的。接下来小编就给大家介绍下关于感冒的健康小常识，了解下9个忽悠人的治感冒的偏方有哪些。

　　9个忽悠人的治感冒的偏方

　　感冒是常见的呼吸道感染性疾病。天气冷或者天气热都会出现，感冒的人也不少。正常感冒的人回去看医生，但是也有一部分人就相信所谓的治疗感冒的偏方。但是不是所有偏方都有用的，滥用的话，会伤害到自己的。

　　误区一：捂汗治疗

　　许多人认为得了伤风感冒出了汗就好，习惯用传统的捂汗法来治疗感冒，当病人怕冷且不出汗时就让病人喝热生姜水，用被子蒙住身体，直至出一身大汗。出汗后身体似乎轻松了一些，其实这只是一种假象。这样做并不一定能减轻病情、缩短病程，更不能痊愈。

　　人患感冒时进食减少，体质较弱，如果大量出汗极易引起脱水和虚脱，使得抵抗力降低，病情进一步加重。感冒患者既要注意保暖又要注意居室空气的流通，并应多喝白开水，以利于及时补充体液和排出体内毒素。

　　误区二：暴食或节食治疗

　　有些人觉得感冒的时候应该多吃荤菜这样才能补充营养，也有些人说，感冒的时候没有任何的食欲就不要吃东西了。

　　其实这两种观点都不对，感冒时胃蠕动变缓，消化液分泌减少，吃太多高脂肪、高蛋白的食物容易引起消化不良，而一点东西都不吃的话，又会造成机体所需热量供应不足，减缓康复。好是吃些稀饭和蔬菜等清淡易消化食物。

　　误区三：运动治疗

　　不少人喜欢用“运动疗法”来治疗感冒。尤其是有些年轻人一旦患上感冒，便刻意进行一些体力劳动，或者到运动场上跑上几圈、打一场篮球等。其实这种做法往往会适得其反，因为单纯加大运动量会增加体力消耗，使抗病能力下降，有可能导致病情加重。

　　误区四：多种药物治疗

　　许多人患了感冒后想使病情尽快好转。常常同时服用多种药物进行治疗，如同时吃解热镇痛类、维生素类、抗生素类药等，因为他们以为药越多疗效会越好。其实这是一种错误的做法，因为有些药物同时服用会相互抵消药力，严重的甚至会对机体产生毒副作用，引起过敏反应。

　　误区五：一感冒就立即服药

　　感冒不是要立刻就吃药的，有的感冒能够靠我们自己的抵抗力和免疫力就能祛除的，比如，打喷嚏、咳嗽、流鼻涕和发高烧等都能够把细菌排出来的。如果我们一感冒就吃药的话，不但没有必要，还引起抗药性。