什么是白领强迫症 白领工作压力大变成强迫症

　　我们总是会强迫自己想一些事情，反复的做什么事情，还会强迫自己记一些事情，其实这就是典型的强迫症。那么什么是白领强迫症呢?白领为什么也会有强迫症呢?自己看自己是不是强迫症呢?强迫症应该如何治疗呢?下面就由小编为大家解答下吧。

　　白领工作压力大变成强迫症

　　一些人出差去机场的时候总是觉得自己的机票没有带，一而再的检查自己的包，开会的时候总觉得自己的手机响，不断的看手机，车停好了，到了办公室，总是觉得车们没有关好等等，如果大家有这些一条症状的话，说不定不就已经换白领强迫症了。

　　什么是白领强迫症

　　白领强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，白领们明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。

 

　　白领强迫症的表现

　　1.经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需要。

　　2.自己做好的事情每次都要怀孕。

　　3.为要完全记住一些不重要的事情而困扰。

　　4.内心脆弱、急躁、自制能力差，时常会感到焦虑、不安，对自己的期望值很高，很在乎别人的评价。

 

　　5.还会出现食欲不振、失眠、头晕、胸闷气短等症状。

　　自检：白领强迫症倾向测试

　　1、自己的脑海里总是会出现哪些不必要的东西，比如想法或者一些文字困恼;

　　2、忘性大;

　　3、担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正;