熬夜看奥运身体受损

　　编者按：时下正是伦敦奥运会时期，很多人都会熬夜看奥运会，我们知道熬夜的坏处是很大的，要想健康看奥运，下面这些要点你必须要知道!

　　“奥迷”警惕 熬夜看奥运身体伤不起

　　奥运比赛很精彩，但很多人因为不健康的观赛方式和习惯，身体和心理出现了不适的症状，不经意间得了“奥运综合征”。专家提醒，年高体弱尤其是心血管病患者看奥运时千万要小心。大赛期间心血管病人一旦疏于防范很容易乐极生悲、带来危险。除了中老年人容易出问题外，“体育迷”们应注意自我保健，健康观赛。>>>2012伦敦奥运会 热门运动项目你该如何练

　　三类人不宜熬夜看奥运

　　1、从事有危险性职业的人

　　从事特殊职业者从事司机、高空作业、精密机床等富有危险性职业的人或近日有高难度手术的医生禁止熬夜看比赛。>>>熬夜看奥运 拯救你的眼和脸

　　2、患有眼疾的人

　　患有眼疾的人患有干眼症和有青光眼发病倾向的人不宜熬夜看比赛，因为这类人本身视力就比较差，用眼比正常人容易疲劳，如果熬夜看比赛，对眼睛的损害就更大。

　　3、青少年和儿童

　　青少年和儿童正处于生长发育时期，如果经常熬夜看比赛，容易造成眼疲劳而引起睫状肌痉挛，导致近视的发生。