常按手部哪些反应点 百种病不用去医院
每个人都希望自己的身体可以健健康康的,但是有的时候难免的会患上这样或者那样的疾病,我们该怎么预防呢?怎么做才能不用去医院轻松预防常见的疾病呢?那您知道常按手部反应点放疾病吗?您知道手部上咳喘反应点点在哪里吗?今天三九小编就为您带来了有关手部的穴位按摩的好处的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
常按手部反应点放疾病
其实我们身体的各个部位都是存在很多的穴位的,而且这些穴位都是可以帮助人们有效地预防疾病的发生的,就比如说我们的手部吧,上面就有至少18个反应点,经常性的按按的话,是可以预防至少一百种疾病不用上医院的哦。
1、内踝痛点
【定位】位于拇指指掌关节桡侧赤白肉际处。
【主治】踝关节急性扭伤、踝部肿胀痛等。
2、胸痛点
其实在我们的手部也是可以找到导致我们胸痛的反应点的,假如您经常性出现胸痛的话,那您就可以多多的按按自己的手部上面的胸痛点,这样可以有效地缓解您的胸痛症状哦。
【定位】位于拇指指关节桡侧赤白肉际处。
【主治】胸闷胸痛、呕吐、泄泻、癫痫等。
3、眼痛点
【定位】位于拇指指关节桡侧赤白肉际处。
【主治】目赤肿痛、麦粒肿、电光性眼炎等多种眼疾。
现在知道自己的手部上面的眼睛的痛点在哪里了吧,有的时候过于劳累的话,并且还是感觉自己的眼睛非常痛的话,那您就可以尝试一下多多的按按这个眼痛点,一定可以让您大吃一惊的哦,还可以您为您省去去医院的时间和金钱哦。
4、肩痛点
【定位】位于食指指掌关节桡侧赤白肉际处。
【主治】肩部急性扭伤、肩关节周围炎等。
5、前头痛点(胃肠痛点、阑尾炎点、膝关节痛点、踝及趾关节扭伤点)
【定位】位于食指第一指关节桡侧赤白肉际处。
【主治】前头痛、胃肠疾患、单纯性阑尾炎等。
6、头顶痛点
【定位】位于中指第一关节桡侧赤白肉际处。
【主治】神经性头痛、头顶痛、痛经等。
7、偏头痛点(胸胁痛点、肝痛点、胆道痛点、胁间神经点)
【定位】位于无名指第一指关节尺侧赤白肉际处。
【主治】偏头痛、耳痛、肋间神经痛、胆绞痛等。
8、会阴痛点
【定位】位于小指第一指关节桡侧赤白肉际处。
【主治】会阴部疼痛、痛经、带下及肛裂等。
17、夜尿点
【定位】位于掌面小指第二关节横纹中点处。
【主治】小儿遗尿、尿频尿急等。
18、足跟痛点
【定位】位于胃肠点与大陵连线之中点处。
【主治】足跟痛等。
手上有很多重要穴位,如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。不同穴位对应着身体的不同器官,经常按摩手指、手掌、手背等,按摩穴位不仅可以增强人体抵抗力,还可以美容。在按摩时饮一杯清水更是提高新陈代谢促进减肥的好办法。
劳宫穴在掌心横纹中,屈指握拳时中指指尖所点处,按摩它能起到清心和胃、消除面疮的作用。
鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点,拇指下隆起处,有泻热宣肺、散淤 润肤 的作用。少府穴在屈指握拳时,尾指指尖所点处,有清心泻火、活血润肤的作用。
神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中,合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间,按摩它们,能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。
手掌按摩
位于第一掌骨中点,按摩此穴可理气、清肺利咽喉,主治支气管哮喘、急性扁桃体炎、小儿疳积及咳嗽、咳血、头痛、胸痛等。
少府穴
握拳小指尖下即是。可以治疗心痛、心烦、心悸、遗尿、小便不利等。
在按压手掌时,还应注意几项原则:掌部穴位是一个小区而不是一个点;穴位如出现压痛、酸、麻、胀等现象,具有病理诊断价值;在治疗穴区可用拇指或食指以轻、柔、缓、慢的指力进行按揉;按揉可走直线也可画圈;
初次按揉后局部若出现酸、微痛、胀等感觉,这是指力大的缘故,以后应减轻力度;可以随时进行,重点可放在全息穴,例如中指根部以下部位。
除了按压手掌之外,还可以采用梳子梳手心的方法。可以先在手心上涂一层护肤油脂,选一把圆头梳子,不要选择尖利梳齿的梳子,以免把手心皮肤划破。然后按着顺序来梳,先从上往下梳。
结语:看了小编上文的详细的介绍之后,您应该已经知道常按手部反应点放疾病了吧,您也应该已经知道 手部上咳喘反应点是在手部的哪里了吧,那今天小编希望您可以把今天学到的有关 手部的穴位按摩的好处的知识分享给您身边的小伙伴们哦。