盘点为5个有害食物解毒的仙丹

   目录:

  第一章:中医养生:五大“有害食物”的解药

  第二章:3种健康食物 冬天常吃瘦身保健

  第三章:营养师:冬季吃什么食物养生好

  编者按:我们日常生活中常会吃到一些有害食物,比如油条、酸菜鱼等等。这些食物对我们身体的危害其实是挺大的,但又不可避免的吃它们。因此大家吃完这些以后要做好解毒工作。接下来小编为大家推荐5款天然美食解药,吃完这些可缓解有害食物给我们带来的危害哦。

  中医养生:五大“有害食物”的解药

  现在人们生活节奏加快,在外的时间比在家的时间多,吃的自然也在外面多,这就会导致或多或少的吃下一些“有害食物”,然而民以食为天,不吃不行吃了又有害,有没有解毒的“药”呢?

  有害食物1:油条

  油条是不少人早餐的选择,可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物,被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害,并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是,记忆力减退、抑郁和烦躁,严重的可导致“老年性痴呆”等可怕疾病。

  解物:豆浆

  如果你在食用油条时,佐以豆浆,那么就在无意中保护了自己。因为豆浆中富含卵磷脂。科学家发现给老年性痴呆患者服用一定剂量的卵磷脂,可以使他们的记忆力得到一定的好转。