佝偻病是什么病

佝偻病，指的是一种小儿常见病，主要是因为体内维生素D不足引起的全身性钙、磷代谢失常以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分，最终发生骨骼畸形。

佝偻病本身有很少直接危及生命的情况，但是因为发病缓慢，很容易被忽略，一旦发生明显症状的时候，由于抵抗力下降，容易引发肺炎、腹泻、贫血等其它疾病。

预防佝偻病，从孕妇本身做起，可以多吃富含维生素d和钙的食物，比如蛋黄，肝类，鱼类，奶类，豆类、虾皮等，有助于加强钙的摄取量，同时，多吃高钙食品，比如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要及时补充钙剂。