最易繁衍细菌的地方 如何减少细菌的滋生

　　日常生活中我们都想远离细菌，不想因为细菌而生病，然而看不见摸不着的病菌就在我们的身边，那么我们应该怎样减少细菌对于我们的危害呢?今天三九养生堂的小编就来告诉大家哪些地方容易滋生细菌以及应对的策略，一起来看看吧。

　　身边很容易让你感染病菌的地方，必须要提高警惕。保持环境的干净是让我们远离疾病的主要措施。在生活中总会有一些地方和角落容易被我们忽视掉，而且他们却是细菌容易滋生的地方，只要清洁不干净，也会引起一些疾病。让我们看看哪些地方会滋生细菌吧。

　　1、办公桌

　　看似干净整洁的办公桌，也许就是你让你致病的病菌温床。它是职场第一大污染源。斯泰姆建议，每天要用消毒剂擦拭电话、键盘、显示器和桌子，不要在电脑前吃东西。茶水间冰箱门也是一大污染源，使用的人越多，食物渗漏越多，病毒交叉传染危险就越大，因此接触后必须洗手。

　　2、超市

　　超市中手推车和重复使用购物袋容易传染病菌。除了购物车把手可能带菌之外，生肉等物品也会污染购物车。重复使用购物袋的确环保，但90%的人不经常清洗它，导致上面藏匿大肠杆菌等多种致病菌，很容易造成交叉传染。

　　3、健身房

　　在健身房中，许多人共用一套健身器材，健身器材很有可能沾染细菌。而当健身者用手触摸眼睛、鼻子或嘴时，就会感染细菌。可以建议，在运动的时候多多洗手，尽量少用手直接擦汗。

　　4、银行

　　自动取款机每个操作键会带有很多细菌，包括大肠杆菌、流感病毒。因此在办理完业务后应尽快彻底洗手。

　　5、公厕水池

　　水池潮气大，容易滋生细菌。使用公厕烘手机会使手上细菌数增加45%。洗手后好用纸巾擦干。

　　6、酒店

　　酒店被病菌污染严重的是电视按键、遥控器和电灯开关。因此，我们在入住后要使用干净纸巾将电视按键和电灯开关擦拭一遍。

　　下面为大家介绍日常家居中容易累积细菌的东西，这些东西要经常清洗和消毒，还要时常把他们拿出去晒晒太阳，因为阳光的紫外线很强可以很好的杀灭这些细菌。

　　1、抹布

　　抹布因接触污物而积累大量细菌，如不消毒可使擦过的地方“更脏”。所以抹布要时常拿出来晒一下，就能消灭大部分细菌。此外，抹布还要经常更换。

　　2、盆、桶

　　卫生间、厨房使用的各种盆、桶，用久了也会积累污垢，因此盆、桶也应经常晒晒。

　　3、毛巾

　　一般家庭使用的毛巾都是放在室内甚至卫生间里，由于空气不够流通，毛巾每天要用几次，难有干的时候，极容易滋生繁殖病菌，久之对人体健康不利，可导致皮肤病等。要学会正确使用毛巾。洗脸或洗澡时宜先用沐浴露和清水冲洗干净后，再用干毛巾擦干，这样可以减少人体脏物对毛巾的粘附。毛巾要洗净后经常拿到室外进行“日光浴”消毒。

　　清洁方法：毛巾用完后要及时清洗干净，每星期用开水煮10分钟消毒，晾挂处要通风，好能及时烘干或晒干。毛巾要经常洗干净后拿出室外进行日光消毒。

　　5、拖鞋

　　家人的拖鞋，尤其是客人使用的，应经常在阳光下晒晒。

　　4、冰箱

　　别以为细菌在冰箱里不可能存活，冰箱充其量能够减慢细菌的繁殖速度，但不能杀灭细菌。生肉和蔬菜里隐藏着大量的细菌，它们不仅可以继续繁殖，还会污染冰箱里的其他食物。冰箱中取出的食物须加热后方可食用，否则便可能出现腹泻、恶心、呕吐、发热等症状。

　　清洁方法：用清洁剂擦拭冰箱内壁。注意使用干净抹布，别使用旧抹布，那只会让细菌来一次愉快的旅行。新鲜蔬菜应在两天内烹饪上桌。贮存已经做熟的肉类、禽类和鱼类，不要超过3天。

5、拖鞋

　　家人的拖鞋，尤其是客人使用的，应经常在阳光下晒晒。

　　6、洗衣机

　　全自动洗衣机一般都有内、外两筒，内筒与外筒间的洗衣机槽是很多细菌的滋生地。洗衣机使用的时间越长，积累的污垢和细菌越多，对衣物造成的二次污染也就越严重。很多家庭将洗衣机摆放在潮湿或者通风不好的地方，由于环境湿度较高，就更会加快细菌的大量繁殖。常见的真菌皮肤病汗斑、体癣，还有病毒性肝炎、伤寒、痢疾、滴虫等都能通过衣服而引起感染。

　　清洁方法：一般应每隔3个月对洗衣机进行大扫除。洗衣时外衣、床单好分开洗涤，内衣、袜子尽量手洗。用完洗衣机后不要马上盖上盖子，应让其敞开通风一段时间。

　　7、菜板

　　据报道，使用7天的菜板表面每平方厘米病菌多达20万个，这对人的健康是一个很大的威胁。菜板也是家里脏的地方之一。生、熟食物交叉污染是发生食物中毒的主要原因之一。搁置生食后，细菌就在这些地方停留并繁衍生息。当您又在上面搁置其他食物时，细菌便会借机进入人体。