压力致白骨精成疾病高危族群

　　为了生活的奔波，我们每个人都要承受住很大的压力。压力可大可小，如果压力不是太大的话， 我们只要自我调整一下心情就好了，但是压力的危害也是很大的，我们不能忽视了。

　　我们每天都有新的任务，每天的生活都是不一样的，所以我们要尽量以饱满的心情去面对每一件事情，不要总是处在一种高压的状态下面。虽然有些人觉得压力是每个人都有的，自己没有必要去在意，但是三九小编提醒大家，压力如果是长期积蓄的话，是会导致很多的身体疾病的。

　　一项新的研究结果表明，承担过度的压力会造成人体自身免疫系统的紊乱或衰退，致使身体其他部分出现不适、发炎等并发症，如心脏病、哮喘或自身免疫性疾病等。在过去的五到六年中，研究人员针对发达国家和发展中国家的部分白领做了压力和疾病的相关研究，发现发展中国家白领承担压力导致疾病的比例较大，并且病情较为严重。

　　病症一：精神系统紊乱

　　压力直接伤害的就是人们的精神系统，我们不得不用大量的时间分析问题、解决问题，在这个过程中不断的让大脑处于紧张的工作状态，殊不知大脑也和人们的身体一样，需要充足的休息才得以更加精力充沛的工作。长期疲劳的工作，会让我们有头痛、失眠、多梦等不良反应，这是大脑给你发出的疲惫警示，如果你不加以调整，严重时还会引发精神失常。

　　病症二：衰老

　　对于长期工作于办公室的“白骨精”们来说，衰老绝对是她们不想看到的，风华正茂的年纪却有着一副苍老的面容和体质的确是一种悲哀。保持年轻的秘诀在于体内激素的正常代谢，过度的压力则是激素的头号杀手，它会导致MM们体内激素水平下降，进而使得皮肤老化、人体早衰，让MM们青春和健康皆不再。

　　病症三：免疫系统功能减弱

　　研究表明，过度的压力会抑制人体免疫系统功能的正常运作，使人更容易受到流感等病毒的侵袭。在适度的压力下，身体会本能的进行一些抵御反应，一些具有锁定并杀死病毒的细胞开始运作，进而启动免疫系统进行防范。当压力过大时，体内的荷尔蒙就会大量激增，严重可导致身体免疫系统的彻底崩溃，直至威胁生命。

　　病症四：心脑血管疾病

　　高压下的“白骨精”们同时还遭受心血管疾病的威胁。巨大的压力促使体内皮下脂肪的大量、快速调动，以保证供应量，这种看似正常的生理自我反应，却很容易引起血脂水平的急速改变，而血脂的不稳定正是引发心脑血管疾病的重要诱因之一。

　　病症五：糖尿病

　　大家可能认为糖尿病只是一些平时吃了大量的甜食或者是老年人、肥胖的人才会出现的病症。其实长期的压力过大也是会导致糖尿病的出现的。当人体处在长期的压力下面，人体的应激状态就会一直开启，这时候是会增加人体对于糖分的吸收的。如果压力过大，超出人体的所能承受的范围的话，那么就会很容易导致糖尿病的。

　　病症六：消化系统疾病

　　“食不下咽”绝对是形容那些承受过度压力人们的真实写照。当焦头烂额的工作和无数个不休不眠的夜晚不断侵袭你的生活的时候，想必美美的睡上一觉就是你梦寐以求的愿望。忙碌让你忘记按时吃饭的良好习惯、劳累又让你在睡眠和吃饭之间难以抉择，消化不良在所难免!当体内消化酶因压力而分泌减少、胃肠能力减弱或溃疡时，你的消化系统已经不能承受这样的重创，停下脚步关爱身体才是重要的。