麦胚粥

4.加入适量的清水;电饭锅按粥/汤键,煲40分钟即可;

麦胚粥

5.加入麦胚、白砂糖,拌均盖上盖子焖10分钟。(断电之后焖10分钟,易煮型麦胚。)

麦胚粥

6.开盖,再次拌均即可。

麦胚粥

麦胚粥做法小贴士

1.没有料理机的可以不把大米打碎,口感稍微不好;

麦胚粥

2.我使用的麦胚是易熟的,故不需要再加入;

3.断电之后盖上盖子焖,是的麦胚与大米充分相互吸收。

粳米和大米哪个滋补

我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多]

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用