膀胱癌饮食 常吃甜食易诱发膀胱癌

　　现在很多人都喜欢吃甜食，甜食的“诱惑力”确实很大，但是大家不能长期吃甜食。少量吃甜食对于身体的健康是有帮助的，但是如果长期食用甜食的话，也是会产生一些疾病问题的。研究表明，长期吃甜食可能会诱发膀胱癌。

　　膀胱癌是一种危害性很大的癌症，我们都知道，癌症给人体带来的伤害是很大的，如果不幸患上癌症的话，一定要及时接受治疗，这样才能将危害降到低。那么出现膀胱癌以后要怎么治疗呢?下面三九小编就来为大家讲解一下吧。

　　近些年，随着环境污染问题的不断出现，膀胱癌逐渐成为泌尿系统肿瘤死亡率高的疾病。在我国的工业大省首当其冲成为膀胱癌的高发地区，膀胱癌的发病大部分来自工业污染，沿海城市更高发于内陆城市。很多发病人群都是长期从事工业工作，包括化工业、造纸业等长期接触致癌物质的人群。那么是不是只要不接触化工污染就不会患上膀胱癌呢?

　　除产业污染的因素外，一些生存风俗也能使膀胱癌的产生几率大大增长，这些看似优美实则伤害的风俗可归为三大类：爱闲——以吸烟品茗为休闲方法;喜甜——零食口胃不甜不欢，尤其爱吃巧克力、冰淇淋和甜味糕点;太懒——懒得喝水、不上茅厕，一坐便是泰半天。

　　爱闲

　　常吸烟、嗜咖啡 毒素集中在膀胱

　　这里说到的闲，是指很多人会在工作间隙抽上一支烟，或者喝一杯咖啡、饮一杯茶。中国抗癌协会泌尿生殖委员会常委、天津市肿瘤医院泌尿生殖肿瘤科主任姚欣指出，膀胱就像香烟毒素的集中地，一滴一滴积累起来的有毒尿液，在膀胱中长时间与膀胱内壁黏膜接触，便会增加膀胱的癌变几率。研究显示，约三分之一的膀胱癌与吸烟有关，烟龄10年以上、每天吸20支以上，患膀胱癌的风险会增加8-10倍，吸烟时间越长、吸烟量越大，发生肿瘤的危险性越高，这也包含吸二手烟的人群。

　　大量喝咖啡或茶类饮料，目前也认为可能是膀胱癌的危险因素。研究人员发现，饮咖啡的人较易得膀胱癌，尤其是对女性危害更大，如果将每日只饮半杯或不饮咖啡者患膀胱癌的危险性定为1，那么在每天喝3杯咖啡以上的人中，男性患膀胱癌的危险性为1.31，女性患膀胱癌的危险性为2.19。

　　喜甜

　　巧克力、甜饮料 甜蜜过头可致癌

　　已有实验证实，大量的人工甜味剂，如糖精、甜味素等，与膀胱癌的发病密切相关。据了解，一般情况下，人体每日每公斤体重对糖精钠的摄入量多不可超过2.5毫克，甜蜜素、甜味素、安赛蜜的每日每公斤体重摄入高限量分别为11毫克、40毫克、15毫克。而多项实验表明，过量食用人工甜味剂可能造成多种恶性肿瘤。人工甜味剂可以说是无处不在，巧克力、冰淇淋、甜饮料、甜味蛋糕中，几乎都有它。

　　爱吃肉食，特别是红肉也可能威胁到膀胱，因为肉类食品在体内代谢过程中，可产生类似苯胺和联苯胺结构的物质，因而提高致癌风险。

　　因此，姚欣建议都市人，在减少含有人工甜味剂食品和肉食摄入的同时，多吃新鲜蔬菜水果尤其是甘蓝或卷心菜等十字花科食物，可帮助分解体内的致癌物质——亚硝基胺。

　　太懒

　　不喝水、如厕少 憋坏膀胱受不了

　　除喝水少影响膀胱的自洁功能外，憋尿也是公认的导致膀胱癌发病的诱因之一。“南中国区膀胱癌发病因素流行病学分析”表明，即使是爱喝水的女性，如果长时间憋尿的话，膀胱癌的发病风险也会增加3倍。此外，夜里起床排尿也有助于降低人们患膀胱癌的风险，无论男女，每晚起夜至少两次的人，其患膀胱癌风险会降低40%-50%。所以多饮水、常排尿，别让尿液长时间停留在膀胱里，尤其是减少“浓缩尿”在体内的停留十分有必要。

　　【重要提醒】

　　发现血尿快就医

　　膀胱癌常见的表现是肉眼可见的无痛血尿，所以只要小便之后看一眼尿的颜色，一旦发现血尿及时到医院就诊，基本都能在早期发现。

　　早期发现患病，可通过电切、电灼等手术治疗，绝大多数能保住膀胱。但术后患者应坚持定期复查，每1-3个月复查一次，并积极配合后续治疗，以免复发。

　　在一样寻常生存中连结精良的生存风俗，多食用奇怪的瓜果蔬菜，少食甜食，勤做活动做到防备胜于治疗。当发明小便出现血色时肯定要去医院查抄，一经确诊实时就医，以免延误佳治疗机遇。

　　膀胱癌患者的保健注意

　　膀胱癌给患者的身心健康带来极大地危害，是我们都不愿看到的疾病，为了早日远离疾病的困扰，下面我们来看看膀胱癌保健注意事项：

　　一、生活预防

　　1.注意饮食

　　生活有规律，多喝清茶，或泡灵芝喝，癌症患者多是酸性体质，尽少吃肉类， 腌熏，辣椒，花椒，霉变的食品，多吃蔬菜和水果等碱性食物，让体内酸碱平衡，戒烟戒酒，保持好心态。

　　2.多喝水

　　除却遗传因素，一天若能喝2000ML的白开水，基本可以杜绝膀胱癌的发生，喝水是预防膀胱癌的有效方法。

　　3.生活要注意

　　进行心理护理，帮助病人解除紧张、恐惧、失望等不良心态，引导其忘掉疾病，心情舒畅，更好地配合多种治疗。