洗澡的误区 千万别在这个时候洗澡
洗澡是很多人每天都会做的事情，看起来特别简单，但实际上是存在不少技巧的，不少人在洗澡的时候都会走入误区。洗澡如果方法不对，就有可能会对健康产生影响。洗澡的禁忌有哪些？如果想了解更多，今天的文章要仔细看哦!
生病时洗澡
洗澡是普通人做起来没有负担的一件事情，但是对于生病的人来说可能就比较困难。比如说发烧的时候就不建议洗澡，因为患者会非常乏力、头晕，很有可能会在洗澡的时候晕倒。因此，生病的时候不要洗澡，比如说三高、偏头痛患者都要注意。
如果患者感觉身上比较脏了，需要进行怎么办呢？很简单，可以进行擦浴。让护工或者是家人帮助患者来进行清洁，患者可以躺着或者是坐着，用温热的毛巾把身上多擦拭几遍同样可以达到清洁的效果，并且对于患者来说没有风险。
酒后洗澡
在喝了酒之后，一般人都是比较晕的，意识会有一点模糊，这个时候建议要及时上床休息，让不适的症状得到缓解。不建议在酒后的时候去洗澡，有很多人都会在洗澡的时候摔倒，造成骨折之类的问题，希望大家要注意。
血压过低时洗澡
高血压是常见疾病，人们对于它是比较关注的，其实还有低血压这一说。不要简单的认为低血压就不会危害健康，其实如果人们在低血压的时候做一些事情对健康也是不利的，而洗澡就是如此。
当自身的血压过低时，这时还去洗澡，当较热的水流淌在身上，这时人体的毛细血管就会迅速的扩张，易出现脑部供血不足的现象，从而导致虚脱，严重的则会危害生命。
对于自身的血压是否正常，去门诊、药房、医院，让专业的人士给你测量一下，只有这样才能避免危害健康的事情发生。
刚吃完饭洗澡
很多人都会在晚饭之后洗澡，因为吃饭也常常会让我们满头大汗的，这个时候洗澡，马上就能降温，然后舒舒服服的躺在沙发上看电视了。其实这个时间是不适合洗澡的，因为这个时候我们的身体大部分的能量都集中在消化食物上面，没有消化完就洗澡，人很容易会低血糖。出现比如说头晕的情况，所以说建议大家在吃饭之后稍微等待一段时间。
大汗淋漓的时候
天气的炎热易使人体总是出很多汗，身体易出汗就会觉得浑身难受，这时人们会做的就是立即洗澡，其实这样的做法是错误的。因为人们在夏季洗澡的时候是与其他季节有点不同，在水温上就会有差异。
一般季节会使用较热的水，而夏季人们普遍会使用冷水洗澡，这样使人体更加的清爽。用较冷的水洗澡会使身体受到刺激，尤其是毛孔。因为这时候的毛孔会迅速的收缩，使汗液停止分泌，这样就易使体内的热气无法排出体外，易引起感冒或者其他疾病。
如果满头大汗的时候，不要立即洗澡，尤其是用冷水洗澡，对健康是不利的。编建议大家休息片刻，当自身在不怎么出汗的情况下再洗澡比较好。
洗澡拒绝水温过高
洗澡时热水直接洒在身上，温度太高会对皮肤表层产生不利影响，烫伤皮肤，影响健康。可以提前用手感觉，不冷不热好。水温过高皮肤血管扩张，容易导致心脏缺血缺氧，严重时还可能导致昏迷或猝死。
那么，水温多少适合洗澡呢?夏天洗澡建议温度在24~30度，冬天洗澡建议在35~40度。冬季和夏季洗澡水温还是有差别的。
洗澡不久泡
洗澡时间15~30分钟标准，时间太长皮肤表面会脱水，容易使人疲劳，身体的细胞会张开，为细菌的侵入提供了条件，身体的免疫力下降。喜欢泡澡的小伙伴们注意了，千万别再赖着浴缸不肯出来了，小心免疫力降低哦。
洗澡不空腹
俗话说“饱不洗头，饿不洗澡”，空腹洗澡容易发生低血糖。空腹时，人的血糖本来就很低，一泡热水，血液循环加速，水传热快，机体会随着温度上升消耗大量能量，当能量不能满足需求时，就会出现低血糖，昏厥甚至休克。所以，没吃饭还是等等再洗澡吧。
结语：洗澡的时候居然也有这么多的讲究，是不是没有想到呢？其实生活中的很多事情，看似很简单，里面都有一些注意事项需要我们去了解的。洗澡的时候不要空腹也不要吃太多，洗澡水的温度要适宜，这样希望大家都要记住哦。