婚前恐惧症 这样做轻松缓解

　　很多人会发现女性婚前恐惧症非常的严重，但其实男人女人都一样，他们会不停的思考结婚后的一些状况，有的时候还会影响到工作和生活，那么婚前恐惧症怎么办呢？今天就让我们一起来看看婚前恐惧症都有哪些情况，看看他们是怎么解决的吧。

　　所谓的婚前恐惧症就是一种对未来婚姻的恐惧，通常他们会表现的异常烦躁、爱发火，有的人则沉默不言。那么你有婚前恐惧症吗？

　　一、担心“婚姻是爱情的坟墓”

　　恐惧原因

　　人人都说“婚姻是爱情的坟墓”，哪怕爱情再美好，进入婚姻就没有了激情和甜蜜，只有无尽的琐碎和烦恼。 要是不结婚就没有这么多麻烦事儿了，可以尽情享受生活，享受爱情的滋润……

　　支招

　　走出婚前恐惧症，首先要摆脱对婚姻生活的幻想，不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，完美无缺，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，就意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责任，尽自己做丈夫和妻子的责任。

　　我们需要知道，终的婚姻是自己甘心为爱人赢来的，需要俩人共同的营造，俩人要有愿意为对方吃苦受累的决心，要宽容和谅解对方的缺点。

　　二、包办婚姻，对未来老公不够了解

　　恐惧原因

　　我和他是亲戚介绍认识的，由于在两个城市工作，我们相识半年只见过三次面，家人都说我们年龄不小了，催着我们在这个五一完婚。可是我对他还不了解啊，他的生活习惯，他的朋友圈，甚至他是不是专一，原来有没有谈过女朋友我都不清楚，真是无奈啊，每次一想到这些就头大，真不想结这个婚……

　　支招

　　男女双方需要不断地加强相互之间的了解，加深感情，这是重要的婚前心理准备。这项准备若不充分，其他准备再完备也不会保障婚后生活的美满幸福，纵然是婚前物质准备应有尽有，亦难以弥补心理的损伤，维持夫妻真挚的恩爱。建议你们还是多了解一下再考虑结婚，或者婚前长谈一次，尽可能多的互相了解，或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。

　　三、担心和婆婆合不来

　　恐惧原因

　　以后就要和公公、婆婆住在同一屋檐下，各人的生活习惯暴露无遗，相互间的摩擦也就不可避免。他爸妈能容忍我吗?我能在这个家里过得愉快吗?

　　支招

　　在婚前就应该做好婚后如何与家人相处的准备，应该去创造条件认识和熟悉他们，以免婚后会造成尴尬的局面或者引发误会，伤害夫妻之间的感情。

　　四、担心家务活儿干不完

　　恐惧原因

　　我是家里的独生女，从小父母把我视为掌上明珠，从来没有做过家务，多整理一下自己的小屋什么的。可是结婚后就不一样了，要学会做饭洗衣服，还要拖地板，清理房间，光是这几样就能占去大半的休息时间啊……真想一辈子生活在父母的庇阴下，这样就不会头疼家务活儿了。