母乳喂养的好处 9个好处让你和宝宝都无法拒绝
很多宝宝出生之后，妈妈都会给孩子进行母乳喂养，母乳喂养对孩子的健康是有很大好处的，具体的好处有什么呢?一些宝妈担心孩子会缺水，所以经常给孩子喂水，母乳喂养需要给孩子喂水吗?母乳喂养也有一些注意事项，注意了这些事情之后才能让孩子和妈妈都健康。
母乳喂养对妈妈的好处
1、哺乳可以帮助妈妈体型的恢复
母乳喂养能让宝宝的身体更加健康，哺乳也会帮助妈妈恢复身材。哺乳能有效的消耗掉妈妈体内的脂肪，促进身材的恢复，同时还能避免产后的肥胖。哺乳期的妈妈适合纯棉的内衣，不仅能使乳房更加丰满，也能避免乳房的下垂，所以母乳喂养对宝妈是很好的。
2、哺乳可以帮助妈妈子宫的复原
哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底。
3、母乳喂养可以减少母亲的患病风险
世界癌症研究机构表示，世界上很多女性都不知道，母乳喂养能降低女性朋友患癌症的几率。研究表示，母乳喂养能降低患卵巢癌、乳腺癌等等几率，还能预防尿路感染、骨质疏松，对于母亲的身体健康是很有好处的，所以可以的话还是给孩子喂母乳。
4、哺乳是可帮助妈妈有效避孕
多年大量的研究表明，采取一定方式的纯母乳喂养，至少在宝宝出生后头6个月里，是天然而有效的避孕手段。哺乳的期间，排卵会暂停，也可以达到自然避孕的效果，有助于推迟再一次妊娠。
母乳喂养对宝宝的好处
1、增强宝宝抵抗力，减少疾病
母乳中含有一些活性物质，能阻止有害细菌和病毒在孩子的身体中滋长。母乳喂养的宝宝很少会有呼吸方面的疾病，但是吃奶粉的孩子就会影响受到这些疾病的困扰，比如说支气管炎、肺炎等等，所以母乳喂养能增强宝宝的抵抗能力。
2、易于消化，避免便秘
母乳使婴儿肠内产生帮助消化的益菌，因而母乳易于消化;而吃奶粉则产生较少益菌，因而奶粉不易于消化。母乳喂养的婴孩很少便秘，即使2、3天不大便，排出来的粪便也还是软的。
4、促进宝宝肌肉发育