冠心病食疗 冠心病吃什么好
在我们现代生活中,冠心病是一种比较常见的疾病了,冠心病要及时的治疗哦,那么大家知道冠心病食疗是怎么样的呢,冠心病的症状是什么呢,冠心病能治好吗,下面就让我们一起来了解一下吧。
冠心病是老人中比较常见的一种疾病,对于患者来说,是不能把希望放在医生的治疗上面的,我们在日常的保养中也是要注意的哦。
饮食调养
平日饮食宜清淡,尽量少食或避免高动物性脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、乳酪、黄油等;平日烧菜尽可能用植物油,食盐宜少,糖也少吃;食物以素食及豆制品为主,即多食素菜、水果、豆制品等;蛋白质的补充可食用瘦肉、鱼肉和蛋类。
冠心病食疗十方
(1)韭白粥
韭白30克,粳米100克韭白洗净,粳米淘净韭白、粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥每日两次,早、晚餐食用。
(2)玉米粉粥
玉米粉五十克,粳米一百克粳米洗净,玉米粉放入碗内,加冷开水稀释大米放入锅中,加入水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米九成熟,玉米粉成糊,搅匀,继续煮至玉米烂粥,每日2,早,吃晚饭。
(3)木耳烧豆腐
黑木耳15克,豆腐60克,葱、蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油适量将锅烧热,下菜油,烧至六成热时,下豆腐,煮十几分钟,再下木耳翻炒,后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料,炒匀即成。
(4)芹菜红枣汤
芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤每日2次。
(5)山楂玉面粥
红山楂5个,去核切碎,用蜂蜜1匙调匀,加在玉米面粥中服食每日服1~2次。
(6)海带粥
干海带二十五克,和大米同煮粥,加入盐,味精,香油,调味食品,每天早晨采取。
(7)菊花山楂饮
菊花、生山楂各15~20克,水煎或开水冲浸,每日1剂,代茶饮用每日服2次。
(8)柠檬玉面粥
柠檬1个,切成片,用蜂蜜3匙渍透,每次5片,加入玉米面粥内服食。
(9)海藻黄豆汤
昆布、海藻各30克,黄豆150~200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病并高脂血症、高血压者食用。
(10)大蒜粥
紫皮蒜30克,臵沸水中煮1分钟后捞出蒜瓣,再将粳米100克煮粥,待粥煮好后,将蒜再放入粥中略煮可早晚食用
生活调理
要避免过度劳累和精神紧张在日温差变化大时,注意保暖起居应有规律,睡眠要充足,心境要平稳,万勿大喜大悲、忧愁郁闷禁止吸烟饮洒。
控制体重
肥胖者要设法减肥,减少食物的总热能卡;不宜过多地饱食,并通过体力活动、锻炼来减轻体重,务使达到较理想水平。
温水浴疗
给左上肢做局部温水浴,水温从37℃开始,逐渐开始42℃,使局部末梢血管和冠状动脉反射性扩张,改善冠脉循环。
冠心病的早期症状
看病要趁早。这句话我想所有的朋友都是认同的。任何事情都是有一个初期阶段,这是解决问题的佳时期,治疗病患也是一样的道理。所有病患都不是一下子就成了不治之症的,他有一个隐藏期,并会在患者身体上有一些微小的表现。
1、劳累或精神紧张
劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3-5分钟,休息后自行缓解者;
2、体力活动
体力活动时出现胸闷、心悸、气短,休息时自行缓解;
3、饱餐、寒冷
饱餐、寒冷或看惊险片时出现胸痛、心悸者;
4、夜晚睡眠枕头低
夜晚睡眠枕头低时,会感到胸闷憋气,需要高枕卧位方感舒适者;
5、熟睡或白天平卧
熟睡或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解者;
6、用力排便
用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适者;
7、听到周围的锣鼓声
听到周围的锣鼓声或其他噪声便引起心慌、胸闷者;
8、出现脉搏不齐
反复出现脉搏不齐,不明原因心跳过速或过缓者。尤其是目眩,短暂晕厥。
出现以上情况时,请及时到医院就医,请专科医师帮助诊断病情。
以上就是小编给大家介绍的冠心病的早期症状,当你发现自己已经持续一段时间有以上的症状时,就要加警惕了,因为这些表现很可能就是冠心病的前兆。此时的你也不需要有太多的心理压力,去医院找医生就诊,争取将病患在未萌芽的时候就扼杀掉。
结语:通过上文的介绍,想必大家对于冠心病也是有了一个比较全面的了解了吧,冠心病常常发生在老年人群中,冠心病要中日常的饮食中注意,只有在日常中做好了防治的工作,才能比较好的治疗冠心病。