胃炎怎么办 这样调理肠胃能改善胃炎
胃炎是很常见的一种肠胃疾病，现在出现此病的人数一直在增加，得了胃炎之后身体会有不适的症状，这个时候大家应该怎么办呢?能够引起人们胃炎的原因有很多，稍有不慎就会遇到这个问题，胃炎的患者吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
医院确认病因，中医调理
人们得了胃炎之后，吃饭会感觉不适应，打嗝，吃多了之后人们会有饱腹感，胃胀，吃得少人们还会容易饿，饿了也难受。肠胃一旦有这样的情况，不要拖要及时就医治疗，现在的医院基本都有中医治疗，患者应该要根据自己的病因来做出相应的治疗方案。
禁食生冷食物
发现自己有胃炎，在想吃东西的时候要特别当心，此时人们肠胃本来就薄弱，生冷食物一定千万不能吃，水果可以在热水里面焐热着吃，还有冷饮这种食物千万不能碰。不要认为自己的身体好了，就开始不注意这方面问题。一定不能吃生冷食物。
禁烟酒
胃不好的人在平时应该要禁烟酒，此时人们千千万万不能喝酒，要知道酒精对于胃部的危害可以说是非常严重的，胃炎很有可能会损伤胃黏膜，重者导致糜烂，大家应该要减少对于酒精的摄入，还有吸烟也是，五官相同，肺部损伤牵连着胃。
要注意保暖
我们的胃怕寒冷，夏天到还好，但也要注意，特别是冬天，胃部一定要注意保暖。你可以买件小马甲穿在里面，或者有事没事拿个热水袋焐在自己的胃部，这样让胃舒坦一些。
作息时间要规律
现在的人每天晚上睡的很晚，早上爬不起来，还要硬生生起床赶着上班，早饭都来不及吃，每天这样的生活习惯对于一个胃不好的人可是大忌。良好的生活习惯才能有一个好精神，才对得起自己的胃。
要有一个开朗的心态
有些人得了胃病，每天都愁眉苦脸的，感觉自己好不了一样。很多毛病都是想出来的，本来没病，结果越想越多。要保持一个开朗的心态。多笑笑，看看喜剧。每天找点让自己开心的事情做做。保持良好心态，面对生活各个方面的问题。
胃炎的原因
1、不良的饮食习惯。胃炎的出现与不良的饮食习惯有关，比如饮食没有规律、没有节制、暴饮暴食、过冷或过热的不良饮食结构，经常喝烈酒或酗酒的浓茶，喝过多咖啡，食用辛辣或刺激性食物等。
2、幽门螺旋杆菌感染。幽门螺旋杆菌是引起慢性胃炎的因素，通常与不洁的水源或食物以及双手，饮用生水或吃了不干净的食物之后，导致幽门螺旋杆菌在胃内长期存活，进而引起慢性的炎症。