肾结石怎么办 得了这种疾病要控制饮食
肾结石是很常见的一种疾病,现在出现此病的人数一直在增加,得了肾结石之后身体会有不适的症状,这个时候大家要怎么办呢?能够引起人们肾结石的原因非常多,大家在护理好自己的身体,肾结石患者要控制自己的饮食,吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
注意草酸盐的摄入量
肾结石患者要注意自己的饮食,大家要减少摄入草酸盐,不然很有可能会导致肾结石恶化,患者还应该要少吃含有草酸盐的食物,这类食物有很多,像是干坚果,坚果,西红柿等,主要是这类食物不利于肾结石的治疗,大家要尽量避免食用这些食物。
少量食用动物肉和内脏器官
肾结石的患者在平时要少吃动物内脏,鹅,沙丁鱼等食物,主要是这些食物,到了身体中,被消化之后会转化为尿酸,导致尿酸过多,这样肾结石的症状就会加重。所以对于动物内脏,鹅肉等应合理食用。尤其是肾结石患者,请根据情况向医生咨询有限消费情况。
及时排尿
在日常生活中,尤其要注意不要小便,因为肾结石是一种常见的泌尿系统疾病,尿液会加重肾结石的状况。
多喝水
得了肾结石的朋友要多喝水。人们要保证每日尿量应超过2000ml,所以多喝水可以经常排尿;对于含有杂质和钙的水都应该经过净化和煮沸喝。此时人们还可以将金钱草浸泡在水中,这样能够有效的预防尿路感染,还可以预防肾绞痛症的发病。
在炎热的夏天,由于人体出汗多,水分流失严重,患者应及时补充相应的水分。防止尿液浓度过高,防止结石形成和肾绞痛的发生。此外,饮用水应分开服用,不适合浓缩。对于早期小结石患者,多喝水结合药物可以促进细小结石的排出。
少吃盐
盐太多,会增加身体的负担因为盐分需要我们自己的新陈代谢,而新陈代谢主要由肾脏完成,所以过量摄入盐分不利于肾脏健康,不利于肾结石代谢的治疗,影响药物的效果。
肾结石的原因
平时吃饭方面没有规律,有的为了减肥不吃早餐,有的看到美餐就暴食一顿,摄入营养不均衡使肾脏中的尿酸、草酸、钙的成分变得偏高,如果没有来得及排出,就形成了肾结石。
平时不爱喝水也不爱活动,有些人总是不爱喝水,直到渴了才稍微喝一点水,甚至有的一天几乎都不喝水,再加上不愿活动,就容易使尿液结晶沉积,形成肾结石。
受情绪方面的影响,如果情绪长期处于一种不稳定的状态,并且处于一种郁闷心情,身体免疫就会降低,出现肾功能紊乱引发结石。