身体是否健康 张开嘴一看便知道

　　俗话说，“病从口入”，说的就是我们的嘴巴是疾病容易入侵的部位，往往我们身体有什么毛病，中医就会让我们张开嘴巴，拿个小尺子压一下舌头，他看一下就会知道我们身体得了什么病，该怎么治。但是很多人都不明白这是什么道理，为什么张开嘴巴就能看出来是什么病，难不成舌头上写着字?其实舌头上也写不了字啊，但是张开嘴巴的时候，舌头的确是能告诉我们身体出了什么问题。

　　舌头发干

　　不知道各位有没有过这样的经历，就是舌头干，特别想喝水，但是喝再多水也没什么用，还是觉得干，但是有时喝点饮料或者带甜味的东西时，这个症状就会缓解。

　　其实舌头发干主要是因为身体阳气亏损导致舌头上津液太少，甚至会没有，由于没有这些津液，这样嘴巴里就分泌不出什么唾液，所以舌头发干。但是饮料里由于有糖分，可以刺激舌头上津液的分泌，所以一般喝点饮料的时候这个症状会稍微缓解，但是也要注意，身体该好好补补阳气了，可以多吃些羊肉，好好补补。

　　舌头发紫

　　其实当我们照镜子的时候，也经常会观察我们的口腔，当我们熬夜之后照镜子，总会发现舌头呈现的是紫色，伴随的还有口干的症状。这说明我们的身体水分不足，血液里又含有大量的废物毒素，这样就会造成舌头部位血液缺氧，这样就会使舌头的血管发紫，导致舌头也呈现紫色。

　　当舌头发紫的时候，其实就在提醒我们，身体内部的废物毒素已经积累够多了，同时还得好好补充水分，这个时候我们就要好好想办法将身体的毒素排出，可以多喝水，通过尿液将毒素排出，同时在饮食方面也要尽量清淡，避免辛辣油腻的食物;同时再结合运动，这样就可以有效将身体的废物毒素排出体外，舌头颜色也将恢复正常。

　　舌头发抖

　　现在各位可以试着做吐舌头这个动作，停留一段时间，感受一下自己的舌头是否有点发抖，就是不由自主地颤动呢?如果有，那么小编告诉你，你这阶段肯定身上压力大，精神紧张，而且睡得还不好。

　　其实小编也并不是什么半仙，这是因为当精神紧张的时候，神经系统过度活跃后就会比较疲劳，神经容易衰弱，这样在吐舌头的时候，就会因为神经衰弱导致舌部神经也受到刺激，出现发抖、轻微颤动的现象。这个时候小编建议患者要好好调整自己的心态，合理安排作息时间，不去想不开心的事情，尽量让自己保持放松。