高原反应怎么办 治疗高原反应的方法

　　高原反应是因为人体不适应环境而导致的病症，是高原地区常见的疾病，高原反应会给爱旅游的人士带来很大的影响。那么你知道高原反应有哪些症状吗，高原反应怎么办，高原反应应该怎么治疗，又什么方法能预防高原反应呢，下面我们就一起来看看详细内容吧。

　　高原反应常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。

　　高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性;高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。

　　治疗

　　1.轻症者

　　可不予处理，一般经适应1～2周症状自行消失。反应较重者酌情选用镇痛、镇静、止吐等药物对症治疗，如去痛片、地西泮、甲氧氯普胺等。头痛及呕吐还可用“氨扑苯”及“消呕宁”，后者主要作用于呕吐中枢而对其他区域无抑制作用。

　　2.重症者

　　可予间断或持续吸氧，不主张长时间吸氧，因有碍机体对低氧环境习服。必要时可用轻缓利尿剂如醋氮酰胺或用氨茶碱口服等治疗。

　　治疗基本原则是早期诊断，避免发展为严重高原病。轻型患者无特殊治疗，多数人在12～36小时内获得充分适应后，症状自然减轻或消失。

　　临床表现

　　1.由平原快速进入海拔3000m以上高原，或由高原进入海拔更高地区，在数小时或1～3天内发病。

　　2.有下列表现之一或一种以上者应考虑本病。

　　①有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻等症状，经检查不能用其他原因解释者。评价症状的程度主要依据头痛及(或)呕吐的程度(轻、中、重度)，并结合其他症状。

　　②休息时仅表现轻度症状如心慌、气短、胸闷、胸痛等，但活动后症状特别显著者。

　　③有下列体征者，如脉搏显著增快、血压轻度或中度升高(也有偏低)，口唇及(或)手指发绀，眼睑或面部浮肿等。

　　3.吸氧或适应1～2周，或转入低处后上述症状或体征明显减轻或消失者。

　　检查

　　1.接触高原的状况是初次进入高原或回到平原居住一段时间后重返高原，或从高原至另一更高处。

　　2.发病地区的海拔高度。

　　3.从进入高原到发病经历的时间。