乳腺癌吃什么好 这些方法可预防乳腺癌

　　现在越来越多的女性朋友乳腺会出现多多少少的问题。有的甚至还引发乳腺癌。那么乳腺癌吃什么好呢?为什么会得乳腺癌?生活中的哪些陋习导致乳腺的问题呢?我们该如何预防乳腺癌?下面就让小编为大家介绍一下吧。

　　乳腺癌吃什么好

　　正确的饮食方法。对病人能够起到推迟病情恶化的效果， 合理分配癌症病人的饮食，可提高机体抵抗力，对病人的医治和恢复非常有利。得了乳腺癌春天吃啥好，恢复时期是能够合作硒维康片能够提高病人的免疫力，避免术后复发和搬运，改善病人的饮食状况。

　　1、强调均衡营养，注重扶正补虚

　　乳腺癌病人“内虚”是疾病发生，发展过程中的主要矛盾。因虚而致癌，因癌而致虚，虚中夹实，以虚为本。食疗的目的是保证乳腺癌病人有足够的营养补充，提高机体的抗病能力，促进病人的康复，应以扶正补虚为总原则。故《内经》说：“谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。”在扶正补虚的总则指导下，对乳腺癌病人的食疗应做到营养化，多样化，均衡化。正如《内经》所云：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”失之偏颇，则有害无益。

　　2、熟悉性味归属，强调辨证施食

　　乳腺癌与其他疾病一样，病人都有阴阳偏胜，寒热虚实之不同。食物也有寒热温凉，辛甘苦酸咸四气五味之别。热证宜寒凉，寒证宜温热;五味入口，各有所归，甘入脾，辛入肺，咸入肾，苦入心，酸入肝。辛味温散，如生姜，葱白;甘味和缓，如山药，芡实，饴糖;淡味渗利，如冬瓜，薏苡仁;酸味收涩，如乌梅，山楂;咸味软坚，如海藻，昆布，牡蛎等。

　　3、选择抗癌食品，力求有针对性

　　药食同源。部分食物对抗癌有一定的效果，可有针对性地挑选使用。民间用其配丁香，柿蒂医治食管癌，乳腺癌，肝癌等，试验已证实其对致癌病毒导致的小鼠移植性肿瘤有抑制效果。平时日子中的食物如大蒜，豆制品，绿茶等，也都是抗癌良药。别的，依据《美国流行病学期刊》新发现，有乳腺癌宗族史的中年妇女，尤其是前期发现乳腺癌后，在医师指导下恰当服些人参，对防治和恢复很有利。

　　【 宜 】

　　(1)宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海马，鲎，眼镜蛇肉，抹香鲸油，蟾蜍肉，蟹，赤，文蛤，牡蛎，玳瑁肉，海带，芦笋，石花菜。

　　(2)宜多吃具有增强免疫力，防止复发的食物，包括桑椹，猕猴桃， 芦 笋，南瓜，薏米，菜豆，山药，香菇，虾皮，蟹，青鱼，对虾，蛇。

　　(3)肿胀宜吃薏米，丝瓜，赤豆，芋艿，葡萄，荔枝，荸荠，鲫鱼，塘虱，鲛鱼，泥鳅，黄颡鱼，田螺。

　　(4)胀痛，乳头回缩宜吃茴香，葱花，虾，海龙，抹香油鲸，橘饼，柚子，鲎。

　　【 忌 】

　　(1)忌烟，酒，咖啡，可可。

　　(2)忌辛椒，姜，桂皮等辛辣刺激性食物。

　　(3)忌肥腻，油煎，霉变，腌制食物。

　　(4)忌公鸡等发物。

　　为什么会得乳腺癌

　　乳腺癌的病因尚未完全清楚。研究发现乳腺癌的发病存在一定的规律性，具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。所谓高危因素是指与乳腺癌发病有关的各种危险因素，而大多数乳腺癌患者都具有的危险因素就称为乳腺癌的高危因素。据中国肿瘤登记年报显示：女性乳腺癌年龄别发病率0～24岁年龄段处较低水平，25岁后逐渐上升，50～54岁组达到高峰，55岁以后逐渐下降。

　　乳腺癌家族史是乳腺癌发生的危险因素，所谓家族史是指一级亲属(母亲，女儿，姐妹)中有乳腺癌患者。近年发现乳腺腺体致密也成为乳腺癌的危险因素。

　　乳腺癌的危险因素还有月经初潮早(<12岁)，绝经迟(>55岁);未婚，未育，晚育，未哺乳;患乳腺良性疾病未及时诊治;经医院活检(活组织检查)证实患有乳腺非典型增生;胸部接受过高剂量放射线的照射;长期服用外源性雌激素;绝经后肥胖;长期过量饮酒;以及携带与乳腺癌相关的突变基因。需要解释的是乳腺癌的易感基因欧、美国家做了大量研究，现已知的有BRCA-1、BRCA-2，还有p53、PTEN等，与这些基因突变相关的乳腺癌称为遗传性乳腺癌，占全部乳腺癌的5%～10%。