3美容食疗 做永葆青春的白美人

　　编者按：别人看表面看不出自己的年龄这是所有MM都想要的效果，所以很多的MM就开始服用抗衰老的保健品。哪些美容汤可以让别人轻易看不出你的年龄?

　　一、莲子龙眼汤

　　◎成分组成：莲子、芡实各30g，薏仁50g，龙眼肉8g，蜂蜜适量。

　　◎使用方法：加水500cc，小火熬煮1小时，加适量蜂蜜即可食用。

　　◎美容功效：益气补血，增白润肤。

 

　　二、菊花延龄膏

　　◎成分组成：鲜菊花30g，蜂蜜适量。

　　◎使用方法：把鲜菊花用水煮开，熬至浓汁以后，再加入少量炼蜜制成膏。每次取15g用白开水冲服。

　　◎美容功效：润泽肌肤，延缓衰老。

　　三、麻杏薏甘汤

　　◎成分组成：麻黄10g，杏仁10g，薏仁30g，炙甘草3g。

　　◎使用方法：以上中药加水熬开后服用。每日2至3次，饭前服。

　　◎美容功效：健脾利湿，可治疗皮肤粗糙黑暗，常服能使皮肤细致白净。