高血压可以吃蛋吗？

高血压的患者可以适当进食蛋类食物，如鸡蛋、鸭蛋以及鹌鹑蛋等，但是因为蛋类食物的蛋黄中含有较多的胆固醇，所以高血压患者进食要适量，不可一次性进食过多，以免引起血压升高。高血压患者需要做好饮食调理，平时以低脂、低盐、低胆固醇的食物为主。避免抽烟喝酒以及吃油腻和高脂肪的食物；平时在饮食中要增加钾元素的摄入，如新鲜蔬菜、水果等食物，对控制血压有帮助。