哺乳期能喝胶原蛋白吗?

问题描述:

我目前正处于哺乳期,平时我每天都会饮用胶原蛋白进行调养,但是由于我目前需要母乳喂养,所以不太敢喝;请问哺乳期能喝胶原蛋白吗?

女性在哺乳期能喝胶原蛋白。喝胶原蛋白并不会对乳汁质量造成影响,反而能起到美容养颜的效果,使皮肤更有弹性,并且延缓皮肤衰老速度。服用胶原蛋白也能补充体内的蛋白质,可以提高女性身体免疫力,促进身体状态的恢复。女性哺乳期期间饮食方面保持营养均衡、安全卫生即可,避免抽烟酗酒,避免吃辛辣刺激的食物,防止影响乳汁质量。此外,哺乳期也要避免服用药物。