血压高下不来怎么办？
问题描述：
我最近这段时间发现自己血压水平一直处于较高水平，而且还降不下来；请问血压高下不来怎么办？
答
如果血压高下不来是因为剧烈运动等生理性原因导致的现象，建议保持身心状态的平稳，以静养为主，后续血压会逐渐下降。若是因为患有高血压所致，患者可以定期遵医嘱使用降血压类的药物进行治疗，例如β受体阻滞剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂等。平时保持低盐低脂的饮食习惯，可以吃苦瓜、小米等食物，对血压的稳定有益处。不要剧烈运动或是情绪过于激动。
我最近这段时间发现自己血压水平一直处于较高水平，而且还降不下来；请问血压高下不来怎么办？
如果血压高下不来是因为剧烈运动等生理性原因导致的现象，建议保持身心状态的平稳，以静养为主，后续血压会逐渐下降。若是因为患有高血压所致，患者可以定期遵医嘱使用降血压类的药物进行治疗，例如β受体阻滞剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂等。平时保持低盐低脂的饮食习惯，可以吃苦瓜、小米等食物，对血压的稳定有益处。不要剧烈运动或是情绪过于激动。