女性酒渣鼻的预防 9招让酒渣鼻什么的全滚粗

　　酒渣鼻是一类严重影响女性皮肤健康的疾病，它不仅给广大的女性朋友身体带来危害，更影响了美丽的外表。接下来小编针对这一病症来给大家普及一些酒渣鼻的预防方法以及护理措施。具体的内容大家请看下文的介绍。

　　1、避免饮酒

　　首先大家应避免饮酒，并且要少食用辛辣刺激性的食物。

　　2、禁挠抓

　　禁止在鼻周部位抓、搔、剥及挤压。

　　3、禁用刺激性化妆品

　　经常用温水、肥皂清洗面部，禁用刺激性强的化妆品。

　　4、防止便秘

　　在日常的起居上，要保持消化道的通畅，每日按时排便，好是每日晨起时排便。

　　5、预防并发症

　　有其他慢性疾病时应及时治疗，去除慢性病。

　　6、注意饮食

　　如有高脂血症，日常饮食中应限制胆固醇的摄入，少吃蛋黄、奶油制品、动物内脏或饱和脂肪酸含量高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

　　7、注意通风

　　不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或者工作，注意室内通风换气。