一位40年经验癌症专家的良心箴言
现在生活中出现的癌症患者是越来越多了，并且都是一些之前没有什么大的疾病的人患上癌症的，这是为什么呢?那您知道生活中的哪些坏习惯导致癌症吗?您知道又该如何预防癌症的发生吗?不知道没关系，赶快跟着小编一起来听听一位40年经验癌症专家的良心箴言吧，对您一定会有所帮助的哦。
验癌症专家的良心箴言
近，来自一位拥有四十年经验的癌症专家的的建议是：生活中可怕的不是癌症的到来，而是我们面对癌症的治疗以及预防，还有就是心理活动，才是癌症的关键因素。
为什么一些原本很精神的人，得了癌症之后却撑不了多久呢?这都是因为他们接受了“癌症的治疗”。只要“不治疗”癌症，患者就会保持头脑清晰的状态，直到生命的后一刻。
癌症专家——近藤诚，日本庆应大学医院放射科医生，行医超过40年，敢于发表许多与大众切身相关却无人敢说的医疗意见，被日本民众亲切地称为“医界良心”。出生于医生世家，毕业于庆应大学医学部，后前往美国留学，并取得博士学位。
这位年轻的癌症专家自从回国之后，就担任了庆应大学医学部的医学讲师，是专门讲解专攻癌症的放射线治疗的知识，并且这意味年轻的讲师是闻名于全国的乳房保留疗法的第一人。
1.可怕的不是癌症，而是“癌症的治疗”
为什么一些原本很精神的人，得了癌症之后却撑不了多久呢?这都是因为他们接受了“癌症的治疗”。只要“不治疗”癌症，患者就会保持头脑清晰的状态，直到生命的后一刻。
只要处理方法得当，身体也能活动自如。有许多癌症是不会痛的。真的痛了，疼痛也是可以控制的。
如果你没有出现痛、难受、吃不下饭等症状，却在公司组织的体检中查出了癌症，那么这个“癌”就一定是“假性癌”。光靠乳房X光片就能查出的乳腺癌也有99%是假性癌，但大多数患者仍会进行乳房切除手术，请大家多加小心。
2.真性癌发现得再早也没用
其实在癌症患者的身上，在他们的身体里面出现的第一个癌症干细胞的时候，就一定有结果，就是癌症一定会夺走这个得了癌症的患者主生命的时间，只不过是因为这个癌症是及时的被发现了，才有了一定的存活的时间，活下去的时间才会更长一点的。
所以在很多情况下，我们必须看“10年生存率”，才能判断一个患者到底有没有被“治好”。
3.手术是人工造成的重伤
做完手术后，体力会下降，身体会很容易受感染，还有可能留下终生无法治好的后遗症，死在手术台上也是常有的事。要是医生建议你做手术，那你好仔细想一想，做完手术后会怎么样，想得越具体越好。
而且手术很有可能激发癌症。医学界有一种形象的说法：“一动手术，癌细胞就会大爆发，就会暴跳如雷。”因为手术会留下伤口，而伤口破坏了正常细胞的壁垒，血液中的癌细胞会乘虚而入，加速繁殖，终大爆发。
4.化疗剧毒
能用化疗治好的成人癌只有急性白血病、恶性淋巴瘤、睾丸癌、子宫绒毛癌这4种，而这几种癌只占所有癌症的左右。化疗能否延长患者的生命还有待证明，而且药物的毒性很强，会带来严重的副作用。年龄越大，抽烟的时间越长，化疗的毒性就会体现得越明显。
5.90%的癌症，无论治不治，生存时间都一样
任医学如何发展，真性癌都是不可能靠人力治好的。“癌症消失了”“奇迹般生还”之类的动人故事大多与假性癌有关。假性癌就跟脸上的痘痘一样，不用管它，自然会消失，可医生却通过媒体大肆宣扬“我们把癌症治好了”。
6.得了癌症也要静观其变
就算医生确定你得了癌症，要是你感觉不到痛苦，那还是静观其变比较好如果你实在想治疗，那就请好好调查一下，看看医生的诊断是否正确。
7.手术成功了≠癌症治好了
就算手术做得非常完美，无懈可击，货真价实的固体癌也一定会复发。
8.越是“先进”的疗法，越要小心
很多技术明明还处于试验阶段，可一冠上“先进”二字，患者就会被牵着鼻子走。总之，请大家对带有“先进”二字的疗法多加小心。
饮酒
很多朋友都可能要喝，无论是含有酒精的饮料，还是啤酒、葡萄酒和烈酒，随着摄入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。如果一定要喝，男性每天应不超2份(1份含酒精10—15克)，女性别超过1份。应酬多的朋友就要注意了，能不喝就尽量不喝!
夜晚不睡觉
少上夜班。美国国际癌症研究署的研究发现，经常上夜班的女性，如空姐、护士，患乳腺癌的风险更高。研究人员认为，生物钟被打乱、褪黑素分泌受到影响，可能是导致肿瘤发生原因。尽量找些朝九晚五的工作吧!!
很多人因为工作不得不熬夜加班;还有人赶时髦，天天泡酒吧，成了昼伏夜出的“派对动物”。英国科学癌症研究中心研究了世界各地1000余名30—50岁的癌症患者，发现99.3%的人常年熬夜，凌晨之后才会休息。
专家指出，熬夜一方面会造成生物钟紊乱，另一方面，夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，而这是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。熬夜好不要超过12点。别熬夜了，孩子!
染发剂
时下染好像成为大家很平常的事，染一头乌黑油亮的头发或许会让你重新焕发青春，但是染发剂中含有大量有毒的化学物质。美国国家癌症研究所已将其列入“可能致癌的物品”名单中。保持自然美远离癌症!
颜料
一些在有色工厂，或者油画。油画家们也要注意自己的健康。由于大部分颜料都是有毒物质，长时间接触的人更容易得肺癌和膀胱癌。别长期从事这些化学物质的岗位工作，为了自己的健康，适时换换工吧。
要严格控制体重
据世界卫生组织的调查资料显示，与20年前相比，中国人的平均体重约增加了40%，而中国的癌症发病率则升高了近9倍。专家认为，这两组数据充分证明了肥胖是导致中国癌症发病率增高的主要原因。
不吃发霉的食品
世界卫生组织调查发现，多数中国人都有节俭的习惯。他们常常不舍得将已经发霉的食品扔掉，而是将这些食品加热后食用。
其实，发霉的食品中含有大量的黄曲霉素，即便将这些食品加热也无法去除其中的黄曲霉素。人们常吃这样的食品，极易患肝癌等癌症。
要少吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品
世界卫生组织的专家认为，中国人极爱吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品，这是导致中国的胃病、食管癌的发病率高居世界第一位的主要原因。这类食品主要包括熏鱼、烤肉、腊肉、咸菜和火锅等。
在吃新鲜的果蔬之前要将其清洗干净
调查发现，中国是世界上农药使用量大的国家。而一部分中国人的卫生习惯并不好，他们常常不仔细清洗新鲜的果蔬就直接食用，这样很容易导致果蔬上的农药进入其体内，从而诱发肠癌、肝癌和脑部肿瘤等癌症。
不酗酒、不吸烟
调查发现，中国白酒和烟草的消耗量都居世界第一位。而酗酒和吸烟是诱发胃癌、肝癌、胰腺癌、肺癌、肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌等多种癌症的主要原因。
据统计，在我国的癌症患者中，有35%以上人的癌症是由酗酒和吸烟引起的。
不要长期服用可能致癌的药物
受某些观念的影响，很多中国人都有不经医嘱而自行使用药物的习惯，这就大大降低了他们用药的安全性，甚至因用药不当而致癌。
据调查资料显示，中国每年至少有20万人因用药不当而致癌。可致癌的药物主要包括阿司匹林、氨基比林、氯霉素、土霉素、利血平、硫唑嘌呤、环磷酰胺、氨甲喋呤、甲基睾丸酮、乙烯雌酚、苯巴比妥、异烟肼等西药以及花椒、藿香、款冬花、石菖蒲、砒石;雄黄等中药。
不要使用有毒的塑料袋
据调查资料显示，中国是有毒塑料袋使用率较高的国家之一。人们长期使用有毒的塑料袋(尤其是用有毒的塑料袋盛装食品)，容易患肝癌、肠癌、乳腺癌、卵巢癌等癌症。
鉴别塑料袋有无毒性的方法是：用火将塑料袋点燃，易燃烧的为无毒塑料袋，不易燃烧的为有毒塑料袋。
虽然大肠癌的病因，医学家还未完全揭开，但他们已经发现发病因素与生活方式有密切关系。本文意在从生活方式角度，提示人们注意自己的肠道功能，避免大肠癌风险因素。
值得提醒的是：肠道的功能状态不仅人与人之间不同，就是同一个人在不同时间也有很大差异。进食、紧张、药物和疾病，甚至社会文化形态都对肠道功能状态有影响。然而，排便次数是因人而异的，正常的排便次数范围从每周2～3次到每天2～3次不等。
不过，如果排便频率、粪便性状或粪便量有改变，或粪便中有血、粘液、脓液或过多的脂肪物质时，就要小心是否发生肠道疾病了。
一生罹患癌症的几率多大?
一份由中国医学科学院肿瘤医院提供的《2014年新研究解析中国肿瘤流行病谱》显示：2010年入选的登记处共覆盖人群1亿5840余万人，其中城市人口占58.35%，农村人口占41.45%;2010年，全国估计新发恶性肿瘤病例约309万，死亡病例196万;肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、女性乳腺癌、胰腺癌是主要的肿瘤死因;按照平均寿命74岁计算，人一生中患恶性肿瘤的几率是22%，肿瘤已经成为一种常见疾病;从年龄别发病率看，45岁以后发病率上升明显，应在40岁开始重视针对肿瘤的健康体检。
癌症 全球健康主要威胁
国际癌症研究机构去年出版的《世界癌症报告》显示，全球癌症发病数从2008年的1270万例上升到2012年的1410万例，全球癌症死亡人数从2008年的760万人上升至2012年的820万人。目前全世界发病率高的癌症是肺癌，每年新增患者为120万人;其次是乳腺癌，每年新增患者约100万人;再次是肠癌，每年新增患者约94万人。在所有癌症中，致死率高的依次是肺癌、胃癌和肝癌。
我国一项覆盖了8500万人的调查表明，目前我国癌症发病率为285.91/10万，死亡率为180.54/10万。全国每年新发癌症病例约为312万例，平均每天确诊8550人，每分钟就有6人被诊断为癌症，每年因癌症死亡病例达270万例。按照人均期望寿命计算，国人一生罹患癌症的概率为22%。
肺癌 居癌症死亡首位
数据显示，发病率与死亡率高的均是肺癌，排名前十病种的发病率占比76.39%;排名前十病种的死亡率占比84.27%。2010年中国恶性肿瘤发病第1位的是肺癌，每年新发病例约60万例，每年死亡约49万例。
全国肿瘤登记中心主任陈万青教授透露，中国每年新增癌症患者占到全球新增的20%以上，肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、宫颈癌、乳腺癌和鼻咽癌这8种癌症死亡人数，约*国癌症总死亡人数的80%以上。
肺癌发病的增加不仅与人口老龄化、城市工业化、农村城市化、环境污染化以及生活方式不良化有关，而且吸烟也是导致肺癌的重要因素之一。研究证明：长期大量吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的10—20倍，开始吸烟的年龄越小，患肺癌的几率越高。此外，吸烟不仅直接影响本人的身体健康，还对周围人群的健康产生不良影响，导致被动吸烟者肺癌患病率明显增加。城市居民肺癌的发病率比农村高，这可能与城市大气污染和烟尘中含有致癌物质有关。因此应该提倡不吸烟，并加强城市环境卫生工作。
乳腺癌 已成红颜杀手
统计显示，乳腺癌居女性发病率第1位，每年新发病例约21万，其次为肺癌、结直肠癌、胃癌和肝癌。
乳腺癌是全球继肺癌后的第二大常见癌症，是全球女性常见的恶性肿瘤。在世界各种癌症导致的死亡原因中排第五位。据世界卫生组织国际癌症研究中心的估计，2008年全球女性乳腺癌新发病例达138万，占女性恶性肿瘤发病的22.9%，死亡46万，占全部恶性肿瘤死亡的13.7%。
从全球范围看，中国女性乳腺癌发病和死亡水平很低，据国际癌症研究机构估计，2008年发病为21.6/10万，死亡为5.7/10万，均显著低于世界平均水平。但20世纪90年代以来，我国乳腺癌发病和死亡水平正迅速上升。2009年中国抗癌协会公布数据显示，我国乳腺癌发病率正以每年3%的速度递增，增长速度超过欧美乳腺癌高发国家。在北京、上海等大城市，乳腺癌已经跃居女性恶性肿瘤发病的首位。
乳腺癌是男女均可罹患的一种疾病，它在女性中的发病率是男性的100倍，但两者的生存率相同。
HPV一般通过性传播，不卫生的性行为习惯或者性伴侣比较多，都有可能导致病毒传播，因此我建议女性要洁身自好，才能远离宫颈癌。有过性生活的女性好养成每年体检的习惯，通过宫颈脱落细胞检查就可以做到宫颈癌的早发现、早治疗。
疑点3：乳腺癌治疗必须手术切除吗?
中国医学科学院肿瘤医院内科主任徐兵河：手术是治疗乳腺癌的主要方法之一，但内科治疗、放射治疗等也非常重要，所以我们更提倡乳腺癌的综合治疗。过去的临床研究发现，随着乳腺癌手术的发展，患者生存率并没有明显提高，生活质量反而受到很大影响。原因在于，乳腺癌细胞并不老实，容易随着血液、淋巴液扩散到全身其他组织器官，造成癌转移，这是乳腺癌患者死亡的主要原因。
所以，医生现在会在手术治疗后建议患者做其他治疗，比如通过放射治疗加强手术局部控制，用化疗、内分泌治疗等内科治疗手段杀灭跑到身体其他部位的转移癌细胞。
误区4：靶向药物是抗癌神药?
中国医学科学院肿瘤医院副院长、内科主任石远凯：靶向药物是通过与癌症发生、肿瘤生长所必需的特定分子靶点作用，来阻止癌细胞生长的一类药物。顾名思义，肿瘤组织上有受攻击的“靶子”，是靶向治疗的先决条件。比如肺癌包括小细胞肺癌和非小细胞肺癌，后者又包括鳞癌和腺癌，此外还有相对少见的大细胞癌、神经内分泌癌等。
目前针对肺癌的靶向治疗，常用的靶点是表皮生长因子受体，主要存在于肺腺癌患者的肿瘤组织中。但临床研究表明，仅50%的中国晚期肺腺癌患者，适合应用表皮生长因子受体酪氨酸激酶抑制剂，而其中80%的患者是可以从治疗中获益，另外20%仍然是无效的。因此，我们一般会推荐晚期肺癌患者在治疗前检查肿瘤组织中是否存在表皮生长因子受体突变，有突变的患者才会被建议使用这类药物。
10个部位异常预示着癌症临近
体重急剧下降、厌食、反复腹泻和便秘是常见的肺癌、胃癌、肾癌及大肠癌症状，对女性而言也可能是甲亢。专家指出，胰腺癌会表现在上腹区，如脐周或右上腹出现顽固性钝痛或绞痛，可阵发，也可呈持续性，通常会逐渐加重，向腰背部放射。
癌症很多时候就发生在我们身边，如何才能发现癌症的存在呢?及时留意自己身体情况的变化，有时简单的不适就是身体部位警示亮起红灯，告诉你身体那里出现问题，有可能是癌症的预示着你。
1、前列腺癌：小便的问题
随着年龄增加，男性小便问题日渐普遍，尿频、尿急或尿不净较常见。如果症状加重，特别是小便有强烈的紧迫感，应警惕前列腺癌。通常应做直肠指检，医生会告诉你是否前列腺肥大，它是前列腺癌的主要症状。
体重急剧下降、厌食、反复腹泻和便秘是常见的肺癌、胃癌、肾癌及大肠癌症状，对女性而言也可能是甲亢。专家指出，胰腺癌会表现在上腹区，如脐周或右上腹出现顽固性钝痛或绞痛，可阵发，也可呈持续性，通常会逐渐加重，向腰背部放射。
2、睾丸癌：睾丸的变化
美国癌症协会建议，男性每月应自我检查睾丸情况，包括睾丸大小变化、出现明显的肿大或缩小、阴囊内出现包块、阴囊坠痛感等，有问题应及时就医。特别是感到阴囊坠胀，感觉里面像是放了一个煤球，并持续一周以上，要马上找医生诊断。这是睾丸癌典型的前兆，需要进行血液检测和阴囊超声检测。睾丸癌多发年龄段为20—39岁。
体重急剧下降、厌食、反复腹泻和便秘是常见的肺癌、胃癌、肾癌及大肠癌症状，对女性而言也可能是甲亢。专家指出，胰腺癌会表现在上腹区，如脐周或右上腹出现顽固性钝痛或绞痛，可阵发，也可呈持续性，通常会逐渐加重，向腰背部放射。
9、喉癌、食道癌和胃癌：吞咽困难
长期的吞咽困难，可能是喉癌、食道癌和胃癌的前期征兆，应该尽早接受X光胸透或胃镜检查。所谓吞咽困难，刘俊田介绍，一般指进食时出现胸骨后疼痛、食管内有异物感，有人即使不进食，也会感到食管壁像有菜叶、碎片或米粒样物贴附，吞咽下食物后会感到食物下行缓慢，甚至停留在食管内。
10、肠癌、膀胱癌或肾癌：大便异常出血
便血除了痔疮外，很可能是肠癌的症状，必要时应该接受结肠镜肠癌筛查。40岁以上的中老年人，除女性经期之外，如出现无痛尿血或排尿困难，应警惕膀胱癌或肾癌。肠癌除了便血以外，如果肿瘤生长在靠近肛门处，还可能出现大便变细、次数增多等症状，甚至引起大便困难。
另外，美国癌症协会表示，随着年龄增加，身体疼痛会增多。但是身体某部位莫名出现疼痛并持续一周以上时，应尽快查明原因，因为无缘无故的疼痛可能是癌症征兆。比如，长期腹痛是大肠癌的症状，胸部疼痛可能是肺癌引起的，骨头酸痛则可能是癌症转移的症状。专家指出，胰腺癌会表现在上腹区，如脐周或右上腹出现顽固性钝痛或绞痛，可阵发，也可呈持续性，通常会逐渐加重，向腰背部放射。
揭秘易得癌的十类人
癌症并非不治之症，关键在于治疗的早晚。《每日邮报》、《印度时报》等媒体近日综合了世界卫生组织国际癌症研究机构、美国国家癌症研究所、美国哈佛大学、英国牛津大学等近几年的研究指出，以下10种人患癌几率较高，应及早防范。
1、个子太高
牛津大学对身高介于1.5米?1.8米范围内的女性调查后发现，女性身高每增加10厘米，患癌风险就增加16%。
2、爱吃红肉
美国癌症协会对50多万美国人的饮食习惯进行了20年分组调查发现，吃红肉多的那组，患直肠癌的几率比吃红肉少的一组高2倍，患结肠癌的几率也高出40%。
3、喝烫茶
研究发现，茶水温度高于68.8摄氏度即可算热茶，如果茶水温度高于70摄氏度，食道癌风险多可增加8倍。
4、常熬夜
晚上灯光所产生的光线会减少抑制肿瘤的褪黑激素分泌。打乱正常作息也会损伤免疫系统，不利于癌细胞的清除。
5、缺乏维生素
研究发现，缺乏维生素A 、 β-胡萝卜素，患肺癌的危险增加 3 倍;缺乏维生素C ，患食道癌、胃癌的危险分别增加 2 倍和 3.5 倍;缺乏维生素E者，患口腔癌、皮肤癌、宫颈癌、胃癌、肠癌、肺癌的风险都会增加。
6、高密脂蛋白过低
虽然胆固醇水平过高有害健康，但是过低也不是好事。哈佛大学公共健康卫生学院研究发现，“好”胆固醇：高密度脂蛋白水平低于2.8毫摩尔/每升，患淋巴瘤和白血病的风险会增加。
7、夫妻中有一人患癌
虽然癌症不会传染，但夫妻生活方式相似，容易受到相同致癌因素的影响，所以一方患癌，另一患癌的几率也较大。
8、憋小便
憋尿对女性造成的伤害大于男性。女性的泌尿生殖系统构造特殊，更易受感染。严重时，尿中的毒素不断刺激膀胱壁就有可能诱发膀胱癌。
9、父母得癌症
研究表明，乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和结肠癌是遗传倾向大的四种癌症。此外，癌症病人后代患癌的几率也会高一些。
10、吸烟者
美国国家癌症研究所指出，吸烟依然是癌症的一大主要诱因，而且致死率较高。吸烟者患肺癌、食道癌、喉癌、肾癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌、子宫癌以及急性粒细胞白血病的风险都会增加。
结语：看了小编上文的介绍，您是不是大吃一惊的呢?原来癌症就在我们身边，是来源于我们的生活，所以说每个人的生活习惯的 好坏也是决定一个人的健康程度，多多学学年轻癌症专家给的建议，及时的预防，改掉不好的生活习惯，让自己离癌症远一点，再远一点。