生活中哪些你不知道的秘密
生活没烦恼，健康常伴随。其实生活是可以多姿多彩的，有的人总是认为自己的生活总是那么不如意，做事情总是那么的不顺，其实只要您明白一些生活中你不知道的秘密，你就会觉得生活可以这么美好，那您知道日常生活的秘诀是什么吗?今天三九小编就为您介绍一下有关生活不经意小习惯让你更年轻的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
生活中你不知道的秘密
对于生活您了解多少?一些生活的小细节您真的知道吗?其实只有了解生活的细节，您才知道其实生活可以一样的简单，不知道也没关系，就现在来跟三九小编一起学习一下生活中您所不知道的秘密哦。
指甲油涂在扣子上，防脱线。
运动完，放少量小苏打在运动鞋里吸汗除味。
很多的买到的歇都会绒面的鞋子，尤其是冬天的鞋子，绒面的的非常的多，但是绒面的鞋子上面沾有污渍的话就非常的不好打理，现在我就教您一个方法哦，您可以将鞋子上面的污渍用自己的指甲锉轻轻挫掉就可以了哦。
绿菜套在塑料袋里并封口再存储在冰箱里。
洋葱挂起来能存储半年。
用不完的生姜直接放冷藏就好。
现在的人们来时注重养生，对于肉类都是适量的吃，对于蔬菜水果就是多多的补充的，但是在家自己做沙拉吃的时候，要是吃不完的话，又不想扔掉怎么办呢?其实这个时候您可以将剩下的沙拉用保鲜膜包好，然后再并放一张餐巾纸在上面就好了。
醋水浸泡草莓可以保鲜。
土豆和苹果储存在一处，可防止发芽。
漆皮上污渍可以用棉签沾凡士林轻轻擦掉。
拉链卡住了，也可以涂一些凡士林。
用乳液擦拭皮鞋可恢复光泽。
菌类用纸袋保存好过塑料袋。
香蕉头用保鲜膜裹好，也可以延长保存期。
没用完的葱放在塑料瓶里保存。
来不及洗衣服?可以在衣服上喷点高度白酒消除异味。
指甲油不光可以防丝袜脱丝，还可以在眼镜腿松的时候涂上加紧镜腿。
皮靴上的水渍、雪水、盐渍可以用软毛刷沾白醋轻轻刷掉。
喝剩下的咖啡，可以倒在制冰盒中，放在冰箱的冷冻室，做成小冰块，在喝咖啡时当冰块用。这种冰块融化后不会冲淡咖啡的味道。
柠檬：擦皮鞋
皮鞋放久了皮质会变硬没弹性，不但穿起来不舒服，走路时鞋面弯折容易有裂痕。这时柠檬可以解决你的困扰。
使用方法：用柠檬皮擦在皮鞋上，可以使皮鞋恢复色彩。换季鞋子在收藏前，可以先用柠檬皮擦过后，里面放上报纸定型，还可以吸湿防潮，然后就可以放到鞋盒里收藏起来。到第二年拿出来，还会是新新的哦!
列印纸：除杯子上茶渍
用透明玻璃杯装茶喝，喝完杯子用水冲洗一下就干净了，但久了不知不觉就会卡上一层茶垢，很难清洗干净。这时只要一张干净的列印纸，就能轻松的卸下茶垢。
使用方法：拿一张干净的列印纸，然后揉成团擦玻璃杯内侧，渐渐的你会发现，杯子内的茶垢都不见了。
茶叶水：除脚臭
许多人有脚臭困扰，到朋友家作客遇到要拖鞋场面，真是会让人尴尬不已。用茶叶试试吧!使用方法：将茶叶用热水冲泡，再拿茶叶水来泡脚就可以除掉脚的臭味了。
1、自言自语
看到身边的人自言自语，也许你会担心是不是精神出现问题?但科学家发现自言自语就好比在写日记，是以很正面的方式做自我反省，好处多多。尤其是在紧张、劳累时，想说什么就说什么，对自己有镇静作用，并且可增加安全感，让自己感到轻松愉快。
依据英国诺丁汉特伦特大学的一项调查，不少人在公众场合时会以低声哼唱或对自己说话的方式纾解压力，但多半会把声音压低到“听不见的程度”。
2、张口就唱
唱歌能使人快乐，减轻忧郁情绪，而且唱歌使呼吸系统的肌肉得到积极锻练，其作用不亚于游泳、划船等体育锻炼。
唱歌时，腹部的肌肉得到充分利用，能促进新陈代谢，同时也可结实腹部的肌肉。唱完一首歌后的氧气消耗量，和跑完一百公尺后的氧气消耗量相当，对于不喜欢运动又想减肥的人不失为一种好方法。
3、常伸懒腰
在办公室或公众场合，看见有人打哈欠伸懒腰，看似不雅的动作，其实是可以健美解乏的。伸颈举臂是一项伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的锻练方式，在短短几秒钟内，可将很多淤积停滞的血液赶回心脏，增加血流量，改善血液循环。同时，还可带走肌肉内的一些废物，从而消除人体疲劳。
并且，它能使全身肌肉，尤其是腰部肌肉在有节奏的伸缩中得到锻练，而防止腰肌劳损，纠正脊柱过度向前弯曲，保持健美体形。
4、高抬贵腿
“高抬贵腿”，这样的行为虽然不雅，但因脚部有丰富的血管，神经与脑和各个内脏器官相连，将双脚抬起，高于心脏，可使新鲜血液输送到大脑，使身体和血管得到休息松弛。
医学专家研究认为，当一个人的双腿抬起高于心脏之后，脚和腿部的血液产生回流，长时间绷紧的大小腿得到了放松，有利于防治下肢静脉曲张，同时腿部的血液回流到肺部直至心脏，可以减轻血液提供大脑氧气的负担，是有利于心肺保健的。
谈。
5、爱吃冷食
科学家认为，降低体温可以使人更长寿。吃冷食和游泳、冷水浴一样，可使饮食热量平衡，保持头脑冷静，在一定程度上能够起到降低体温的作用，延长寿命。
冷食是对胃、肠的耐寒锻练，其功能可在适度的冷刺激下逐渐得到加强，使粘膜功能旺盛，延长肠道年龄。
研究表明，冷食是从内部降温。冷食可以使人抗疲劳能力增强，精神变好、血脂、血压下降了，并且改善便秘。
结语：看了小编上文的详细的介绍之后，您应该已经知道中你不知道的秘密是什么了吧，您也应该已经知道日常生活的秘诀有哪些了吧，那今天小编希望您可以把今天学到的有关生活不经意小习惯让你更年轻的知识分享给您的小伙伴们哦。