男女“通”一经全身不生病

　　随着社会的发展和医疗事业的进步，我们很多人都找到了日常生活中的防病技巧。而身体上也有着诸多的至关重要的经络和穴位，那么膀胱经在哪呢?又有哪些作用呢?膀胱经不通有哪些表现呢?一起来看看吧。

　　膀胱经是人体大的排毒通道，如果经常在外面做保健的人可能比较熟悉，按摩师给你拔罐、按摩选择多的部位就是后背——在后背拔满了罐，或者在后背按摩、刮痧、捏脊、踩背。为什么都愿意选择后背进行治疗呢?因为后背是膀胱经主要循行的部 位治疗的范围极其广泛，可以说身体内任何疾病都和膀胱经有着直接或间接的关系。它就像你家的污水管道，如果不通，整个日常生活都会被破坏。

　　膀胱经在后背上有许多俞穴，俞就是通道的意思，有肺俞、胃俞、脾俞、肝俞、胆俞、心俞、厥阴俞、肾俞等等，这些俞穴各自通着各家的脏腑，这就跟不同的工厂都有自己的排污管道和途径是一个道理，因此，咳嗽就治疗肺俞，胃痛就按摩胃俞，心血 管有病就检查厥阴俞。治疗这些俞穴效果如何呢?可以说，越是经久难愈的疾病，这些俞穴就越显得有效。

　　曾经有朋友向我介绍一家拔罐中心，说是曾治疗了许多疑难杂症，很神奇，我便到这家中心去看了看。这家中心的治疗方法就是在后背的膀胱经拔满了罐，然后看拔出颜色紫黑的地方用梅花针点刺出血，后再在出血的地方拔罐。很多有慢性病的人都感 觉效果立竿见影。但也有不少人私下聊天说，头几次治疗效果很好，几次之后效果就没什么进展了，有的人治了3个疗程，反而觉得效果越来越差了，却不知何故。

　　我对朋友说：“如果你要做这种治疗，好就来治疗3次，以后隔一个月再来治疗一次就可以了。”朋友问我为什么?我说膀胱经是好的排毒通道，有慢性病的人大多在体内血管中堆积了不少的毒素，通过刺血将体内堆积多年的瘀血排出一些，身体的血液循环得以重新被激活。但是体内的瘀血通过俞穴被拔出后，继之而来的却是好血了，再反复地放血吸拔，是白白浪费了好血，于身体无益，这时需及时培补气血，将内力养足，为冲击更深层的瘀毒做好准备。隔一个月来一次就是给身体养精蓄锐的喘息时间。

　　朋友又问我，除了后背，膀胱经腿脚上有什么可以自己独立操作的穴位?我说那太多了，先说委中穴，经穴歌诀里有“腰背委中求”，是说后背、腰部的病痛都可以用委中穴来解决，实际上是不是这样呢?根据本人的经验，只要是腰痛，按摩委中穴通常 能减轻30%的疼痛，这是一个不错的穴位。委中穴独特的作用是能让鼻子通气，有的人长年是“一窍不通”，按摩委中穴有即时通气的作用。

　　但是要有正确的方法，取侧卧位，鼻子不通气的一侧身体在上位，屈腿用大拇指点按委中穴，需稍用力。如果有人说，试过这个穴位了，当时真管用，却不长久，鼻子又堵了，有没有可达到长通不堵的治疗穴位?我告诉你，还真有，就是臀部上的膀胱俞这个穴针灸佳，如用点穴法必须要找准穴位，且用力要大，感觉点揉时和鼻子相通了才会 有效，且疗效持久。

　　再说两个穴位，都是治腰痛的。一个是治疗慢性腰痛病的(一个月以上)，选取小腿肚子上的飞扬穴，只这一穴，点按5分钟就够了，比按摩整个后背一小时效果还好。还有就是位于外脚背的金门穴，是治疗急性腰痛(两周以内)的。此穴穴位较深，按摩时可用食指关节点按较为有力。

　　但是要提醒你的是，这两个穴位治疗的腰痛主要是针对腰脊两旁肌肉的，对于腰椎本身的病痛(那是需要选取肾经和胆经的穴位来治疗，这里只说膀胱经)，则效果较差。此外，点按昆 仑穴、仆参穴、申脉穴对腰痛都有很好的疗效有这么多治腰痛的穴位可选，你还用担心腰痛吗?

　　此外，小腿上的承山穴可治疗痛经和痔疮，脚上的京骨穴可治疗后头痛和眉棱骨痛，通谷穴据说对颈椎病效果显著。还有就是至阴穴，神奇之处就是它有催产的功效。只用香烟在至阴穴上灸一灸，就能使胎位转正，真是不可思议!

　　说了这么多功效，本人认为选取膀胱经治疗腰痛，疗效为确切。

　　问

　　我女朋友昨天搬东西时扭到腰，现在身体只能弯着不能直起来，一直起来，背后腰部和屁股中的部位就会疼。不知按摩什么穴位可以缓解或者治疗这种症状?

　　答

　　急性腰扭伤可选择委中、申脉、金门(膀胱经)、复溜、太溪(肾经)穴，哪个穴痛就多按哪个，按到不痛为止。腰部伤处不要按摩。

　　膀胱经不通的表现

　　膀胱经不通的常见症状

　　恶风怕冷，颈项不舒，腰背肌肉胀痛;腰膝酸软，静脉曲张，尿频，尿多;尿黄，前列腺肥大。

　　经络学说是中医中的重要组成部分，与人体健康息息相关，全身14条经络，如果不通，就会引起相应的症状。下面，我们一起去看看其他经络不通的常见症状。