神经官能症怎么治疗 饮食疗法治神经官能症

　　神经官能症是一种什么样的疾病呢，在我们生活中想必大家对于神经官能症还是有一定的了解的吧，那么大家知道神经官能症好治吗，神经官能症症状表现是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　神经官能症的治疗方法

　　神经症患者的治疗是在寻找治疗，因为神经症损害人的健康，所以我们必须找到积极的方法，通常神经症治疗方法有很多种，专家建议以下，我们特别比较，采取一看是没有更适合你的方式。

　　神经官能症的发病率近年来逐渐升高，它多由心理因素引起，所谓“心病还需心药医”，神经官能症心理治疗就显得尤为重要。

　　神经官能症的心理治疗，是通过患者自我揭露潜意识内心冲突，引致心理改变以增加自我认识和对内心欲念的忍受能力。支持性心理治疗可以通过医生对病人安慰而使症状减轻。松弛技术可以对植物神经功能进行一定程度的控制。冥想也是一种特殊的、很有效的松弛方法。对于容易进入催眠状态的病人，可以用催眠疗法加强松弛的效果。

　　神经症等多种不同体病的治疗。因为它是神经系统功能障碍的根本原因，所以病人必须首先建立信心的治疗。正确合理的预防和治疗措施包括：消除诱因，如焦虑、紧张、忧虑;纠正失眠;避免过度疲劳和环境噪声因素。

　　此外，还要适量参加文体活动，必要时服以少量药物协助治疗，如安定片、健脑合剂、谷维素、多种维生素、心得安等，或者辨症选用中成药归脾汤、朱砂安神丸、黄连阿胶汤、交泰丸等，均可取得良好的治疗效果。

　　总之，神经官能症心理治疗是其治愈的关键，患者在确诊为神经官能症后不要过分依赖药物来控制症状，而应积极的配合进行心理治疗，这样才能达到治愈的目的。如您正在被神经官能症所困扰，可以向本站在线医生咨询治疗、调理方法。

　　上述是专家给出的具体分析，让我们真正的了解了神经官能症的治疗，希望生活中大家一定别错过，另外为了确保大家的健康，大家在把握了神经官能症如何治疗之后，还一定要积极咨询专家的建议。

　　对于神经症与情绪因素有关的疾病，大部分时间是无法控制的，随时爆发，因此神经症患者都害怕自己的病情，主动预防措施的神经症是他们想知道的，这里我们要看一下如何防止神经症?

　　怎么去预防神经官能症

　　1、限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制饮食中的胆固醇，每日应在300毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄。

　　2、控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的。

　　3、适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。

　　4、限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。

　　5、神经官能症的病人有食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。

　　6、注意烹调用料。为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。

　　7、神经官能症的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液，防止血栓的形成。