胃炎怎么办 做好肠胃保暖预防这个病
胃炎是一种很常见的疾病，现在出现此病的人数一直在增加，得了胃炎之后身体会有不适的症状，这个时候人们应该怎么办呢?在平时能够引起人们胃炎的原因有很多，大家要特别的注意一下，吃什么能够改善胃炎的症状，下面会有详细的介绍。
医院确认病因，中医调理
得了胃炎的朋友在吃饭的时候会感觉不适，总是打嗝，吃多了会有饱腹感，胃胀，吃的比较少还饿。遇到这种情况大家应该要及时的治疗，现在医院都有中医治疗，患者这个时候要根据自己的病因来做出相应的治疗方案，要选择适合自己的治疗方法。
禁食生冷食物
发现自己有胃炎的情况，这个时候吃东西要特别的小心，肠胃本来就薄弱，此时生冷食物就不要吃了，水果可以在热水里面焐热着吃，冷饮冰棍患者千万不要吃。还有不能认为自我感觉已经良好了，就开始不注意这方面问题。切记生冷不能碰。
禁烟酒
一旦得了胃炎，患者要特别注意自己的饮食喜欢，胃不好的人千千万万不能喝酒，主要是因为酒精的危害，对人们肠胃的打击，可以说是非常严重的，经常喝酒很有可能会损伤胃黏膜，重者导致糜烂，要知道吸烟也是，五官相同，肺部损伤牵连着胃。
要注意保暖
我们的胃怕寒冷，夏天到还好，但也要注意，特别是冬天，胃部一定要注意保暖。你可以买件小马甲穿在里面，或者有事没事拿个热水袋焐在自己的胃部，这样让胃舒坦一些。
作息时间要规律
现在的人每天晚上睡的很晚，早上爬不起来，还要硬生生起床赶着上班，早饭都来不及吃，每天这样的生活习惯对于一个胃不好的人可是大忌。良好的生活习惯才能有一个好精神，才对得起自己的胃。
要有一个开朗的心态
有些人得了胃病，每天都愁眉苦脸的，感觉自己好不了一样。很多毛病都是想出来的，本来没病，结果越想越多。要保持一个开朗的心态。多笑笑，看看喜剧。每天找点让自己开心的事情做做。保持良好心态，面对生活各个方面的问题。
胃炎的原因
原因一：遗传问题
很多孕妇在怀孕的时候，没有注意饮食问题，或者经常吃到一些不卫生的东西，可能会影响胎儿的发育，肠胃功能就会较差，而孩子出生之后，肠胃又没有得到很好的护理，慢慢